今天是什么日子
起床:6:20
就寝:22:00
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安
2018年关键词:
自律与成长
2018年度目标及关键点
目标1:早睡早起晨间日记
目标2:养成运动的习惯
目标3:读书20本
A本月目标及进度/10月目标
目标1:运动+读书+晨间日记
目标2:收入过6000
目标3: 改变形象达到精致和美
B今日3只青蛙
青蛙1:新店完善
青蛙2:运动
青蛙3:读书
C昨日成就
1.跟东东哥的爱情竟然找到了初恋的感觉。
2.
3.
D昨日反思
1.因为工作事宜,处罚一直没有,心情忐忑,工作没有用心做。
2.运动,晚上回去冷,吃完饭躺在床上就睡着了,没有运动。本周运动一定要达到5次。
E家庭社交
无
F学习成长
G健康运动
H休闲娱乐
G每日一语
人心就像一个容器,
装的快乐多了,
烦恼自然就少;
装的简单多了,
纠结自然就少;
装的满足多了,
痛苦自然就少;
装的宽容多了,
仇恨自然就少。