你好啊，
4月22日，周四，天晴。
现在是21点零3分，我刚刚吃完了一些水果和一根冰淇淋。
在吃之前想过会不会吃完后悔，毕竟都算是夜宵了。再想想，要养成瘦子饮食也不是一天两天就能速成，不要太逼迫自己了。大概也有大半年没吃夜宵了吧，现在感觉也挺好。
其实在很多时候，疏导比克制更有效且更容易坚持。
今天拍了很多照片，和朋友约定制定计划，虽然她没有下文了。
原计划今晚的运动没有完成，也没有什么不舒服的感觉。
两小只昨晚刚洗的澡，今天就没有带出去遛，又是两只无聊地躺着、睡着。
今天开始放下过多关注减肥减脂的状态，感觉好多了。其实自己心里也清楚，就是少吃多动。所以今晚最主要以买菜为主，还买了鸡腿做蛋白质的来源。福袋是个意外，毕竟它那么好吃，怎么舍得狠心不买呢。
再说一下吧，关于照片的事。
其实昨晚应该多拍些照片、录个视频什么的，但由于行程紧凑，老张早早就出发了。
昨晚和很多朋友聊了许多，有朋友约定回国后找我回顾那年那些她人生中最美好的日子之一的时光，重走那座城市，去吃美食，去压马路。
其实，那段时光对我来说也是美好极了。有好朋友，认识新朋友再成为好朋友，一起吃饭、聊天、吐槽、八卦、玩笑。眼中有对未来的期许，手上也有朝向未来的努力。一切都是未知数，也一切都那么地充满希望。
现在，各自散落各地，国内国外，不同半球。
做好现在，以后回想起来，现在也可以是想起来就觉得美好的时光。
加油。
祝福健康、平安、吉祥、好运。
