效率
这是我写的第20篇月时间统计。
记录时间小Tips:
1、对于那些对大脑强度不是特别大的行为,我常采用时间并联的方式,比如在刷牙洗脸化妆、走路、开车、洗澡、运动边听有声材料学习。
2、对于边角料的时间提前作好计划,比如每天总有那些突如其来的“等待”时间,在等待时候具体作什么,有一个等待时间的To Do List。
时间统计法是柳比歇夫创设的。
想要了解时间统计法的始末的人,推荐大家看《奇特的一生》这本书。
照例每月时间开销复盘。
工作
9月共233小时31分,日均7.78小时。
其中法律研究65小时47分,日均2.19小时。
在工作上再创历史新高。按照工作日的算法每周工作5天的话,相当于每周工作58.37小时。而且这是纯工作时间,刨除了上厕所,发呆,吃饭,聊天的其他时间。
一个助手从7月中下旬开始请假去复习第一届国家统一法律职业资格考试,所以她的工作就相应分摊到团队每个人的身上。9月她顺利通过法考客观题,凯旋回来上班。手边的案子才开始陆续赶上应有的进度,很明显得有一种突然轻松了很多的感觉。我这才明白,原来这两个月工作时间明显加量的原因。
助手回来以后,自己轻松了不少,能更投入在团队的宏观建设方向,自己也感到思路清晰了不少,朋友感慨说,这叫“论助理的重要性”。我觉得这个结论还是片面的,我认为叫“论花钱买别人时间的重要性”。在自己能够承受的范围内,买别人的时间,让自己的时间创造更大的价值,这或许是时间统计的意义之一。
健康
睡眠
9月共244小时24分,日均8.15小时。顺利相应了8月份统计文章里面所提出的9月份要多睡点的口号。8月睡眠确实少了,日均7小时,虽然对于很多人来说,这个均值不算少,但是我就是那种很要睡觉的人,而且睡得少的话,白天的精神和思路就相当不济。所以在提高效率上,很少会采用穷凶极恶牺牲睡眠的方式。
运动
9月共2小时18分。运动这个老大难问题,可能这个月会迎刃而解。在生日上收到一个划船机的生日礼物,每次锻炼运动时间不长,一组在10分钟左右,强度不小,而且基本上是全身运动。
美容
9月2小时19分钟。换季皮肤特别干燥,另外我觉得自己不知道对什么过敏,每天起床之后,都要打几十个喷嚏,还要用餐巾纸擦鼻涕,所以嘴、鼻周围特别得干燥。不仅容易脱妆,还要起毛。所以9月花在美容上的时间不少。
养生
我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚、热敷眼睛,脚部按摩这类活动都归纳到养生类。
9月共为4小时。经过8月15分钟的时间复盘,马上注意养生细节,9月的时间量还算可以,相应自己的身体也觉得舒服。
就医
9月就医的时间2小时19分。去了瑞金医院的特需。刚发现瑞金医院的特需比较便捷。瑞金虽好,以前不喜欢去主要还是停车不方便。医院停车场总是爆满,现在发现说去特需还能停到医院的地下车库。而且特需体检的话,还有护士陪同,非常节省时间。打算每个月都到瑞金特需报道下,把一些耽搁的小毛病都仔细检查下。
成长
花在各类自身成长的时间9月共计20小时5分。目前在成长上的开销大致集中在两处,思考以及输出。
思考我是每天都会写反思日记,记录昨天的心得,思考全月是7小时36分。有人问每天我早起是干嘛的,我每天早起第一讲事情就是写反思日记。
输出
全月9小时45分
公众号燕语法声(扫码可关注):
简书
全月一共写了3篇。
听有声书
现在我听有声书的时间明显少了,工作以外可供学习的时间,基本全部投到bar的复习中。
交通
9月98小时47分。其中步行17小时13分钟。
这个月日均3.19小时。
不要小看了每天步行的时间,如果安全能够保证,我是指用眼观六路穿马路的那种,这类时间累计起来还是挺惊人的。光一个月就有17小时,这些时间用来学习是多么令人心旷神怡的事情。
家人
陪蛋蛋9小时22分,陪他学习25小时2分。
现在学而思上课还需要陪同,不过好在已经不像上个学期全程需要互动,现在家长只需要作最后一排即可。那我就可以全程工作了。他学习我工作,互不耽误。
精神愉悦
朋友聚会1小时45分
帮助朋友0小时10分
各种八卦0小时
游玩0小时0分
娱乐8小时48分
本月的精神愉悦时间也和往常大不相同。娱乐是追美剧,我在看关于美国法律的美剧,觉得对于吸收bar的知识特别有帮助。脑子中可以有很多形象的案例。
浪费
9月总的浪费时间为26小时17分,每次看到这个栏目,触目惊心。
时间黑洞5小时27分。
上网刷朋友圈3小时40分
各类购物17小时9分 ,
月总结
9月在时间类别上弥补了8月统计的补足,时间、精力都得到有效的分布。尤其是强烈得感受到了买别人时间的重要性。
注
1、日均是包括节假日,按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2,安卓版的“爱今天”据说也不错,但是实际没有使用过。
3、我在简书设立了一个《奇特的一生》时间统计践行文集,欢迎对此有兴趣或者践行者投稿。