感恩日记第357天 感恩一切！
2023/12/20
社区有免费检查眼睛视力、眼底、眼压活动。檬檬姥姥参加，也叫我参加，我觉察自己的想法，看到有些担心以及自责自己过去长时间看手机。当下体验，查视力，不纠结。孩子们也参与，发现其实可以不参加。
感恩日记越写越细致了，写日记梳理自己的经历，也锻练文字应用的能力。
画画时我与宝宝有情绪的冲突。一旦评判，就有矛盾。最后，心平气和时，向宝宝说对不起！
帮宝宝穿厚衣服，衣服有点小了，我使劲拉扯衣服，宝宝说疼。爱人说我不会给宝宝穿衣服，他给宝宝穿。我虚心接受，说“跟他学习一招”，看他的方法：先穿袖子再套头，果然比我的方法（先套头）好。感谢爱人的细心、有方法。
晚上听007七周年连麦7个人直播，信息大。脑袋塞满了，没有思考的能力了，勉强写完公众号日更《007写作成长社群7岁了！听听老战友们分享创富、成长的收获｜007写作社群》
2023/12/21
早起读书《Family ALbum USA》和《齐宏伟经典读写讲义》打卡，写《当下的力量》读书笔记。
直播连麦读《太傻天书》2.1节两个对话录，其中段落有提到读《当下的力量》的感受，我也就此分享我读书的感受。记住当下的感觉。
春天老师读书时，暂停一下，对外出上班的爱人说bye-bye。
在当下没有阻抗，时刻觉察环境，给予回应。我也要时刻回应家人，特别是宝宝。
