昨日误了日更，反倒让自己认识到了一些问题，想要更自律，合理安排是首要。
不仅要考虑自己的精力，还要考虑自己的身体。适时的调整身体吃得消的时间点任务，才是精进路上较好的自律吧！
万不可和自己的身体开玩笑，上有七八十的老妈老爸，下有未成年的儿女。
首要是照顾好自己的身体，尽可能减少身体生病便是向上爬的最大动力。
身体是革命一辈子的本钱，想要做什么都得有一个健康的身体，爱自己从爱身体做起。
行走的路上不要太快，不妨顿顿脚步量力而行，虽爬得慢但只要有持久力，有犟龟的精神就能有收获。
只管耕耘，莫问收获。加油！
