忍是一个很重要的功课，我慢慢明白的。
忍是给自己一个成长机会，也是给别人一个成长机会。
别人不理解你，也许是别人的问题，但是更有可能是你自己的问题。很多时候，可能你痛苦和迷茫的是：这到底是谁的问题？
我有时就在想，这个过程就是一个忍的过程。在忍的过程中，还要学习，成长，反思。
当然，人还是要学会表达，沟通。在忍的过程中，一味死忍也是没有前途的，也就是还要求变。
你能改变别人，就改变，改变不了就改变自己。
必须要变。变要向着好的方向，上进的方向去变。
要向着提高自身价值，向着提高社会合作能力，向着拓宽眼界，向着提高思想境界去改变。
人生三个境界：见自己、见天下，见众生，许多人一辈子只看到自己的得失苦乐，只关心自己。所以一辈子走不出来自己的小天地。人要再进一步，去见天下，看看天下之大，才明白自己渺小。然后再见众生，方明白众生苦乐，与己同根，然后生出慈悲心，终有胸怀。
如此，忍、变，可安心志。
忍和变
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