学习新技能是快乐并痛苦着的过程,当遇到瓶颈时我们容易放弃,今天的晨读告诉我们如何化繁为简,坚持做下去。
001 分解目标
一口吃不成胖子,1万米很难完成,但分解为每天5千米,20天就能完成;写1万字很难,但分解为每天2千字,50天就能达到。
无论目标有多大,只要会分解为多个小目标,以实现小目标为基础,实现最终的目标将不再困难。
002 间隔的重复记忆
熟才能生巧,学到的新东西,不反复巩固,容易忘记。重复记忆是符合人的记忆规律,隔一段时间回顾,加深印象。
003 刻意营造环境
学以致用,能用的才是真正学到了。运用需要刻意营造不断练习使用的环境,鼓励自己多用,转化为自己的技能。