3月17日
早起:5:59
冥想练习:15分钟
有声读书:《大学》15分钟,《合作取向治疗》20分钟,《蛤蟆先生去看心理医生》23分钟,听书:《从0到1》43分钟
有氧运动:踮起脚尖300次
均衡营养:小米粥+鸡蛋+韭菜饼+西红柿+青枣+黑提
健康管理:花椒泡脚10分钟
情绪管理:喜悦,担忧
手机管理:23:30
睡眠管理:23:45
三件好事:
1.为曲总的经营理念和价值观点赞;
2.与彭总分享人事行政工作经验;
3.感谢客服小哥;
每日小结与反思:在工作中很开心又遇到一个有担当,愿付出,有社会责任和传递正向使命的有缘人,事上磨心,值得很多人敬重的创业者