一次只做好一件事，是叶武滨老师时间管理九段的第一段，也是时间管理的初级技能。《道德经》里“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”，指出天下难事都是从容易的地方做起；天下的大事，都是从细微的小事做起。只有当我们能从眼前着手，做好当下所面临的每一件小事，处理好各种细节，并持之以恒，如此才能做成人生大事。时间管理也一样，同等时间内，只有先专心做好一件事，才能有余力来一件一件地办成其他事，才能管理好自己的一天，接着才能有眼界去掌控好自己未来两周、一个月、三个月、一年乃至一生的规划。这是一个循序渐进的过程，不能着急。要想一次做好一件事能得到保证，就要掌握一套时间管理的方法。按照事件的轻重缓急程度，我们可以把它们分为A、B、C三类。ABC工作法就是说做重要的事把它做到极致。A是必须由自己做，且已经安排好的计划内的事情，包括重要紧急和重要不紧急事件；B类是突发的紧急状况，是计划外的紧急事情；C是其他事件，这类事件是那些对我们内外产生干扰，却又不那么重要或者紧急的事情。处理这三类事情，采取不同的方法，即做A推迟B记录C。A类事件如何高效执行呢？核心要素是高能要事。因为人的专注力，不可能长期保持高度集中状态，同时精力也会耗尽，所以我们提出了一个ABC255工作法，即工作25分钟，休息5分钟。