《格桑泽仁 晒心》中原焦点团队段静辉坚持分享766天2021-12-03

         成都人喜欢晒太阳。我坐在办公室门前的花台的台面上,背晒着太阳,静静的听着,微风将落叶吹落的声音,沙沙沙的。自然、自在、自得,背上暖暖的。晒着太阳,太阳给人的滋养,是从外到内,最后由内往外的发热,这种感觉是一种幸福的、自然的、温暖的,更是一种舒心的、放松的状态,一切都是那样自然的发生着。

        以前每每坐在太阳下面还要假装看会儿书,真的是假装,因为太阳使人很放松,书是看不了几页的,立马就会困倦,甚至就不想看书了。今天我就干脆什么都不看,坐在那里傻傻的、呆呆的坐在太阳下面,感受着阳光从头一直抚摸到腰部,这种一层一层的温暖传递感,是一种舒适的,也是一种与天地交融的过程。

        生命是一种神奇的鲜活,鲜活到你可以感知到每一次太阳照过来,那穿透衣服渗透到皮肤,渗透到皮肤下面,以及血脉中流动着阳光的分子,以及阳光的温暖的整个过程,这个过程是一种人与天的交融,大部分人在太阳中不会去注意这个细节,一味的让自己放松就会睡过去。我们老家说:在太阳下面睡着了是不好的。是的,睡着了以后没有“我”的参与,皮肤会晒出问题来,身体也会晒出疾病来。

        真的是这样的,必须要有意识参与,意识参与随着阳光给予的温暖,进行体内的循环和引导。祖国医学的导引术,在阳光下去体会,功效会大大的增加。如果在一个野外,站在早上的太阳下面晒着背、站着桩,你会发现体内的气感和动感都十足。难怪很多的人离开都市,去山村野地,空气极好的地方去修炼自己的身心。

        退休以后的人会有多种选择,有些人会去选择旅游,去满足自己曾经想周游的梦想;有些人使劲的锻炼身体,狠狠的想把青春给抓回来;还有些人趁机去做自己的梦想,圆圆自己儿时的梦。像我们这种人,可能是更愿意回归自然,静养自己后半生的日子,满满的、浓浓的融入自然界而非社会。也就会逐步的剥离社会,去体会天地自然的交融;去体会生命存在的感觉,这种感觉其实是与生俱来具足的东西,只是用现实的方式再让它唤醒,再重新回归。

       太阳是一个没有情绪的太阳;太阳一直做着自己该做的事,也非常的敬业;太阳,更是一个大度的太阳,从来不疲惫的或者人间输送着他的光和热。人毕竟是渺小的,但人心中需要有,太阳一样的温暖,太阳一样的光芒,太阳一样的炙热,我们的身,我们的心,我们的灵魂就会得到与天地自然的完美融合。

       说到这里,与其说我的身体在晒太阳,我就说我的心在晒太阳,净化掉那些杂乱的思绪,净化掉那些发霉的地方,让心明净起来,让心光明起来。


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