作业:
这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业：
1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？
前段时间有一天早上儿子说妈妈你送我上学吧，当时比较着急上班，我说妈妈着急上班晚上跟你沟通好吧！当时觉得蛮愧疚的，晚上回家倾听了孩子，原来孩子觉得他一个人上学孤单，我送他的话我上班时间不允许，后来孩子提了好多想法，最后决定跟隔壁哥哥说下然后每天一起上学。

2、当你对孩子有愧疚感的时候你是怎么做的呢？孩子的反映是什么的？
我会倾听他，了解他的感受，同理他，给他爱的抱抱。孩子说完就释怀了。我们每天回家第一句话是:“Are you happy？”两人相互对问，相互回答。不开心时倾听对方。

3、静静地感受你的愧疚，通过外在的表象开始探索内在的功课吧
比较认同云香老师说的:“任何冲突都不用愧疚去转移，而是用爱去化解。”