让生命饱满的三件优质大事!

践行,命运自有安排

人生中如果一定要有转折大事发生的话,那么应该从去年11月开始末开始说起。

我的人生现在有三件大事改变了我的生活!

1.健身

健康是生命丰富之基石

我用各种各样的方法将减肥坚持了219天。我已经成功减重30.5斤。现在从减重的观念现在转成注重身体健康和保持身材。

现在我每天必花20分到半小时以上的时间用来安排瑜伽或者冥想运动,因为在这社会我发现健康是根基,也许很多朋友在没有被健康问题困扰的时候还感觉不到它的重要,等这问题引起你注意后,这时候往往为时已晚了。所以这问题是我首先必须要关注的事情。是我列我生命中头等大事之一。

健身这么久对我的影响是从精、气、神,全方面改变了我自己。现在我的人生态度不再是消极自卑,懒散,无所事事的状态。成功减肥后不仅在形象上重拾我的自信,也坚定了我做某件事情的持久意志力。这个成为我做其他任何事情的基石。



2读书

阅读使思想深邃

已经知道读书重要,而不只是泛泛而谈,从自己现在写出来的东西来检验的话,发现自己很多东西还是不了解,因为没有系统学习。在输出倒逼输入后今年我多读了好几本书,发现每本书都在根本上给我不少的改变。

《成为作家》——让我了解作家也是可以经过努力去刻意练习的,打破了我认为作家是天才才可以做到的偏执习惯。里面可以给初级写作的人很多的干货分享,作者的阅读之广泛不是我所能比拟的。这本书打开了我初写作面对的迷茫,开启了我写作的信心和动力!

《比从前更好》——习惯类的,让我坚持了我的运动目标,很实用的激励习惯的方法。还没有看完,剩一半未看。

《让未来现在就来》——他打破了我对时间的认识,并且开始调整我的时间计划和阅读计划,还有笔记计划。我设置了晨起闹钟,下载了印象笔记,番茄闹钟,对知识变现有了新的认识。从这本书我深刻相信了读书可以改变命运,问题是你读的是什么书。这本读书笔记做了特别多,印象非常深刻。彭小六,我记住他了。感恩读了他的书,改变了非常之多。

《如何有效阅读一本书》——它让我知道读书也是有方法,读书笔记有什么好处,如何做读书笔记,如何让读书笔记有趣,如何坚持下去,如何给读书笔记做索引。如何选择到自己想看而且对自己有用的书。我终于不是书盲,终于通过对自己的研究和观察,找到了我自己想读的几本书。这是我读书生涯的重大突破。


借了《佛陀传》看完,让我对乔达摩的认识又更进一步,佛教的渊源又多领悟了一成,好像他就在我的身边关爱世人似的。慈悲心的精进

《瓦尔登湖》让我了解一个人远离城市在森林里如何生活了两年零两个月,了解了一个真正热爱大自然的且博学而个性的人是个什么样特别的人,大大开阔了我狭隘的视野。

目前我的目标是阅读2000本书以上,电子书,纸质书皆可,但是前提是必须是好书,必须经过严格挑选的经典。因为人的精力是有限的,不可和无限的书海去做斗争。

3.写作

写作沉淀自我

写作现在给我的意义是深层次了解自己需要什么.迷茫于什么,应该努力的方向在哪里。这就是找寻真我的一个非常好的历程。而且可以检验我的读书成果,有利于我将书中学到的东西更好的践行到我的生活中去。

感受出来,写出去,即使自己是微弱的声音也要发出自己的力量。自己写的东西,不论是自嗨还是它嗨都没有关系,自嗨了的话首先愉悦了自己,释放了自己的情绪。如果在自嗨的同时间接作用了别人,从而达到了它嗨的效果,那么也是我写作的一种幸运所得,这就更刺激我写作的一个原动力。

以上三件大事是我这么多个月摸索的对我来讲特别重要的事情。生活中其他事在他们面前必须靠边站。

培根说过这样一句话——读书使人完整,讨论使人完备,写作使人完善

那么就让这三大事件陪伴我往更好的路去成长吧!

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