富兰克林 1.节制:食不过饱,酒不过量。2.慎言:只将对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。3.条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事都各有其时。4.坚毅:一旦决定做一件事,就马上义无反顾的去做。5.节俭:将钱用在于人于己有益的事情上,杜绝浪费。6.勤奋:不耽误任何时间,总是在干有用的事情,终止不必要的行为。7.真诚:不采用任何有害的欺骗行为,想问题和说话都要公平公正。8.正直:绝不做损人利己之事。9.适度:避免极端,避免别人对你产生怨恨。10.清洁:决不允许身体,服装和居所不洁。11.心静:不为琐碎之事,寻常之事和不可避免之事萦绕。12.贞洁:不过度行房事,也不因男女关系损害和他人的关系。13.谦卑:以耶稣和苏格拉底为楷模。