【第一周：观照周】
[太阳][太阳]我是章建婵（姓名）：我是_成就幸福人生_____的领袖！20180418（1/30）
【必修】：
1.早睡早起 8点
2.早冥想10分钟晚观想
3.观看能量层级
独处：350
朋友相处：350
家人：
4.【主题事件分享】今天乘高铁回榕，一等车厢六个座四个客，原想可以安安静静休息，可前排一客人电话不断，音频强大。我们试着礼貌性请求他多次，无效！无奈！放下心，感觉到他着急的语气，一定有很着急的事在处理。以同理心对待一切人和事，用空性创造自已的百分百好心情，利他亦利已。
【选修】：没完成
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？包容！
