加了一个听障女孩，用手语跟她比了一个谢谢，她非常惊讶，笑容从脸上溢了出来
我也挺开心的，没想到自己以前无聊涉猎的一些歪门邪道最后会有用武之地
就像乔布斯不可能一开始就想到，他辍学之后出于兴趣去学的美术字的课程内容，在十年之后会用到他的电脑设计上，并对苹果品牌产生了举足轻重的影响
最近聊天脑子不怎么好使，经常发出去了才发现说得不妥，而且是很不健康的一些反应模式
自己最引以为豪的恋爱交友中的共情力都不知道去哪儿了，那种类似我妈说话的「怼」的状态看得我自己都尴尬
人特别脆弱的时候 才会暴露出最下意识的反应模式
说明自己生命状态不是特别好——一方面可能是加资源的情绪价值消耗，另一方面则是生理性的影响（饮食、睡眠）
以后要更清醒一点，对自己说出来的话带一点觉知和审视
