图片发自简书App
许久不晨跑，复跑的第一天，我精心装扮了一番。这也是对自我肯定的郑重仪式感仪式感。
七点过一点的小区，人不多。匆忙赶着上班的青年，悠悠散着步的老人，湖边坚持打太极的大妈大爷，还有耳畔的鸟叫声，跑鞋与地面摩擦的脚步声。这是一天的开始，郑重而庄严。
手机上放着不缓不急的音乐，心里想着自己还能坚持多久。这大概出自过往的经验，每次久不跑步之后的第一天总是跑不了一公里，就会感觉到腹部疼痛。从剧烈，到稍微缓解，再到最后的适应。这个过程并不轻松。一次在健身房跑步机上跑步，旁边的姐姐一直鼓励我，跟我说话，分散了我对于疼痛感的注意力。那次我竟一口气跑了七公里。期间也是觉得疼痛难耐，想过放弃停下来稍作休整。可旁边的姐姐用尽一切办法让我没有停下奔跑的脚步，我竟然克服了。每次跑步我都用心的去感受自己的身体，每一次呼吸，身体的每一个触觉，这让我觉得我是一个鲜活的生命。就算一花一草的生命都足以伟大到令人感动。我们的身体是思想和灵魂的载体。灵与肉从来都不曾分开，那么我们生命又怎能不被我们尊重和珍视呢？
