序言
100天的时间里可以做什么？我在我的100天里做了3件事，我用100天的时间，创作了86篇文章，14篇书单分享，阅读95本书，而这3件事让原本平淡无奇的100天增添了无限的可能性，也让我迎来了写作第200天的日子。这一天，同样是我参加“跟着潇洒姐写作100天”的第100天，这一路有精神领袖潇洒姐的陪伴与引领，让我的写作之路变得更加的与众不同。在这新的一百天里，让我更加透彻的明白了“专注”的意义，以及专注的做一件事，专注的做好一件事的重要性。
1
慢下来
慢下来，是我文章中经常提到的一个观点，这个观点是从俞敏洪老师那里学到的，但真正达到理解，却是在自己走出得每一步中，才了悟了其中的含义。这之中的“慢”所指的是，你的心要慢下来，而行动力要有条不紊的持续做下去。当你的心开始慢下来的时候，你会拥有更多的精力来思考，你会拥有更加清晰的视角来看清楚你想要的人生。
领悟“慢下来”的含义需要你的思考与行动，而真正了悟其中的意义，需要更加持久的思考与行动才有可能获得。很多时候简单的语言中拥有着非常博大精深的含义，这也是我们中华民族五千年历史文化所留下来的宝贵精髓。
在思考与实践中，逐渐参透“慢下来”中包含的一些意义，让我整个人都产生了很大的变化，我从内而外都变得“慢下来”了，内心也在这个过程中变得更加平静，面对真实的自己更加坦诚，面对身边珍惜的几位朋友也变得越来越坦诚。在“慢下来”的过程中，让我对于“接纳自我”的课题有了更深入的理解，也让我更深入的明白了史蒂芬•柯维所说的“一切皆由你的选择产生结果”的意义。
对自己了解的程度越深入，就越真切的可以感知到自己在“慢下来”，与内心相通的大脑也在放慢速度，看待事物的观点，思考的时间也变得更久了，慢下来反而看得更清楚了。不再停留于事物表象的样子，而是会更深入的思考其中的含义，我想这也是这100天通过“慢下来”所带给我的宝藏。
慢下来思考，慢下来看见，慢下来听见，慢下来用心生活，慢下来用心创作，慢下来专注的做好一件事。
2
论“百”的人生
今年的我有些“野心勃勃”，只要是喜欢的事情，总会以百天为单位开始做，持续地做了一件又一件事，经过了100天，200天，甚至更长久的时间，在做的过程中让我意识到了热爱、坚持与反思的重要性，同时我在这个过程中绘制出了更加清晰的人生愿景。
以前的我做事情是以21天为单位的，在笔记本上记录了很多个21天打卡的记录，而如今以百天为单位的状态，我想是从我的榜样潇洒姐那里学习到的。一百天对我们一生长度而言很渺小，但如果你用一百天的时间做了别人几年都做不到的事情，那属于你的一百天的长久就是无限长的，因为你为它赋予的价值是非常有意义的。
我想论“百”的人生，是我为自己定义的新一轮成长的起点，就像曾经我的起点是21天，而如今的起点是100天，未来的起点可能是1年、5年甚至10年或20年。起点的变化，代表着我的成长与成熟，从稚嫩的“21天”，迈向了初熟的“100天”，也在持续地向更加成熟的状态迈进中。
假如今天是你的最后一天，你确定要这样度过吗？这段话是我7月份很喜欢的一段话，也是一段持续激励着我的语言。我们一年只有3个完整的100天，如果每一个一百天你都可以开始做一件事，那么在年末的时候，你就可以完成3件事。但如果今天的你不珍惜今天的时光，那你就会失去今天，可能就会失去一次开始100天的机会。所以希望你和我每天都可以笃定的说出，“我确定要这样度过我的一天！”
论“百”的人生，是一种面对人生的姿态，也是一种严于律己的态度。我想与千千万万个趁早星人们一起度过的每一个100天，都是非常有意义的100天，因为潇洒姐让我们汇聚在一起，虽然没有太多交流，但却有一种无形的力量激励着我们每一个人，都在以论“百”的姿态面对人生！
3
专注的做好一件事
研究了很多年的“专注”，今年我才敢说真正的明白了其中的一些道理，而“专注”也是我这一百天里收获的第三个宝藏。
主动权
专注的做自己热爱的事情，是我文章中经常提到的观点之一，而这也是我对自己的要求。我们生活在一个信息量巨大，互联网高速发展的时代，这对我们的生活带来了史无前例的便捷与高强度的干扰。我们的注意力被外界信息分散掉了大部分，而真正可以专注的在自己热爱的事情上投入的注意力就少了很多。造成这样的结果，我们该怪谁呢？
我们谁也怪不了，我们唯一可以责备的人只有自己，因为是你选择了被外界所干扰，是你选择了沉溺于其中。当你意识到自己的注意力被“剥削”时，那就是你做出转变的时机了，把主动权拿回来，你的人生应该由你做主。
这个时候，就是你要慢下来，开始论“百”做事的时候了。“专注”首先为你带来的就是找回属于自己的时间，把“投资”时间的主动权拿在手中，开始对自己的人生进行有效的时间“投资”。只有把主动权握在自己手中，你才能真正按照自己的意愿去生活。我在把握主动权的过程中也有翻车的时候，但是我知道翻车是一时的，而持久的把握主动权是一世的事情。
取舍
在学习“专注”的过程中，让我领悟到，你有且只能一次做一件事，因为你的时间和精力都是有限的，你无法一次做到很多件事，更别提一次做好很多件事。而这也是“专注”为你带来的第二件事，那就是“取舍”。在《见识》一书中，吴军老师为我们分享了“减法”的意义，而“减法”所讲的就是“取舍”，你只能在你所有想做的事情中，选出一件你最想做的事情，专注的去做，做到极致。
我记得吴军老师在书中分享过一次投资年轻人的创业公司时的经历，他讲到这群年轻人在找他做投资人时，他只提了一个要求，他让这群年轻人把想做的产品清单中的数量减少到“一”，有且只能做一个产品，如果可以做到这个“减法”，他就投资。最终这群年轻人经过深思熟虑的“取舍”，最终选出了一个他们最热爱，最擅长的产品，获得了吴军老师的投资，也最终在这个细分领域获得了成功。
而通过这件事，吴军老师讲到，其实这群年轻人罗列出的清单中有很多项已经有很多公司已经做到了最好，而让他们做这个减法，就是让他们做到“专注”，专注的做一件事，专注的做好一件事，就一定会成功。而吴军老师所讲的这一点也是我通过自己亲自实践之后获得的理解，也是我现在笃定的只做写作这一件事的原动力。
以终为始
我身边一位做个人品牌做得很棒的朋友大萌曾对我说过，“你要“以终为始”的来做事，你要清楚你的终点是要做成什么事，那么你现在在做的每一件事就都是在为那个结果而赋能中。”他的这段话让我对“以终为始”的意义有了更深入的理解与感受，而这也是“专注”所带给我的第三件事，那就是你投入精力的事情一定要为你想做成的事情赋能。
写作不是一个人关在屋子里不出门、不见人和不读书就可以写出来的，所以我所投入精力的事情只有三件事，那就是写作、读书、与同频的朋友定期对话和做咨询。你可能会说这好像是4件事，但其实与朋友对话和做咨询都是在与人进行对话，所以我把它们算做一件事。而把精力定向的投入在这三件事上所带给我的价值超乎我的想象，因为专注的写作，让我可以把所见所闻内化成我自己的东西，作为文章输出出来；而因为专注的读书，让我可以通过写作或对话的方式分享出去，转化为我自己的知识体系；而因为与朋友们的对话，让我可以通过他们的视角遇见更加丰富多彩的世界，从而以文字的形式创作出一篇篇的文章。
我所投入精力的三件事都在为我的写作所赋能中，每一件事都在帮助我慢慢靠近我的人生愿景。“专注”所带给我的收获，让我受益匪浅，也在这个第200天到来的日子里，让我对未来更加笃定，让我更加认同自己的价值，让我收获了阶段性的胜利！
感恩感谢
感恩感谢在这200天里，每一位阅读我文章的家人、朋友与读者，谢谢你们默默的支持，让我获得了巨大的能量，感恩生命中出现的每一个你，谢谢有你！未来丰盛美好，愿与你一起向前！一起迈向下一个属于我们的100天！
