因着对崔律的全然的信任和对伙伴们无限的好奇,对家人的身边人的关系卡点,果断地抢到了秘密营的名额,事实证明,我的选择是正确的!在这里,我收获了不一样的自己,心中有无限的感恩!
第一,是帮助我度过了情绪的低谷期,在工作上在生活上各种各样的一地鸡毛!
过去把压抑的情绪发泄在孩子家人身上,明明知道就是控制不住,然后转向自我否定与怀疑当中!
我在遇到情绪激动的时候会逐渐与自己呆在一起去感受自己的情绪感受自己的身体的不适,直到自己平和了再去处理当下的事情,不断地告诉自己调频调到我想要的频道,渐渐的我接纳了自己,接纳了孩子!
目前我能静下心来陪伴孩子一起学习一起去讲解,他不懂的知识点一起陪他学看得见孩子积极努力的一面也帮助孩子梳理了一些学习的计划。以及帮助孩子梳理了放学后的流程表和晨起后的流程表正在实践当中!
二,多维度的爱自己!
购买了梦想笔记本,我把我的喜欢的照片都整理出来打印出来贴在本子上,夹在相册里,这种感觉特别的棒,唤起了我儿时的梦想!
小时候啊,我特别的喜欢收集美丽的图片漂亮的文章粘贴在本子上,而且也爱写日记,现在感觉就像回到了童年,做着自己喜欢的事情,感觉生活充满了诗雨远方。
特别感受最深的一点是我自己觉得内心丰盈富足起来了!
我是值得拥有的,我给自己买礼物,我给孩子投资教育,我给家庭购置的美好的小物件,我有这个能力让生活变得越来越好,我的孩子也会越来越棒的。当我想着这些的时候那些原来的担心焦虑匮乏没有空间占据我的内心了,我无比的开心,这种感觉真的是我之前都没有体验过的,有一种心流的感觉。
朋友们同事或者其他人穿着漂亮的衣服甚至背着名牌包包开着自己心仪的车,我觉得我的朋友们都很棒,他们值得拥有为他们的爱自己的方式点赞。
以前的那种觉得不能理解,觉得自己没有必要或者觉得花那么多钱有什么用呢,而是现在看到他们,我由衷的高兴为他们点赞,同时看到心仪的东西会拍照留念下来成为我的梦想清单,如果我喜欢我就去努力,我也可以值得拥有的。
我爱自已的软软的细细的少少的头发,它让我头脑轻盈!我爱自己壮实的小腿,让我力量满满,健步如飞!我爱我的小蛮腰,让我穿束腰裤特别美!我爱自己有点松弛的皮肤,让我去keep运动!我爱自己有肉的双脚,穿鞋不磨脚!爱自己爱笑的皱纹,让人感觉温暖亲切!我爱自己的孩童般的心灵,对事物充满了好奇心,爱自己愿意为家庭为工作为自我的成长,付出时间精力,我爱自己是一个真诚善良的人。
三,提升了关系力!
崔律讲“听话照做”,不想太多,让我心力满满,遇事犹豫时就积极行动!
我吸引了一杯书亦烧仙草,升温同事关系!
我吸引了两个520红包!促进了与先生和弟弟的关系!
我与物品空间关系更和谐了,看到想到立马去做!
崔律与秘友们的解惑鼓励赞美让我能量up up up!
秘密营,爱你们哟,感恩遇见!下期再见!