生命只在念念分明的此时此刻

邓竹青老师推荐，一行禅师唯一一本中文简体自传

我是一个典型的不能一心二用的人。如果我在工作，就不能听音乐，如果我在听音乐，就不能听见他人讲话。也曾为此而苦恼，但读了此书以后，更加喜欢这种与生俱来的习惯。

一行禅师，出生于越南中部，现代著名佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者。少时深受一副佛陀画像的影响。16岁出家，后创立青年社会服务学校、万行佛教学院和Tiep Hien接现团体。1982年在法国西南部建立“梅村”禅修道场，推广正念禅修，毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国民权领袖马丁路德金提名诺贝尔和平奖。

本书共分为5部分，分别是：越南生活，战争与流亡，梅村的绽放，天下为家，我已到达。

第一篇《吃点心》便深深吸引了我。“或许你觉得自己已经丢失了童年的那块点心，但我确信它还在那里，就在你心灵的一角。”“慢慢地、欢喜的吃饭，不想将来，也不悔过去”。

喝茶的两个小时，我们赚不到钱，但可以拥有生活。

《最后一袋米》则充分展现了一行禅师的同理心。理解就是爱，爱实际上就是理解的别称，缺少了理解，爱只会让人痛苦。

大爱《风中居所》，每读一次，内心都会无比平静安宁，舒服惬意。这是让我想读N遍的一篇文章。

一旦你苦不堪言，感觉没有一件事情顺心，不妨停下一切，径直前往回归内心的岛屿里，花上点时间，可以是五分钟，十分钟，十五分钟，也可以是半个小时，去重新发现，重新恢复自我，变得更加强壮，直到我们准备好再次出行。

一行禅师的书，读起来让人舒服，安宁。朴实无华的文字，能带给你美妙愉悦的体验，好比有滋有味的茶点，让我忍不住读了一遍又一遍，反复品味…