反思日记:
一、事实呈现
事实:
听说某人要再婚的消息了
感受:
心情五味杂陈
决策:
离婚2周年之际要送自己一个礼物
结果:
刚订好机票,送自己一次说走就走的旅行。
二、想法解释:
假设1: 有的人表面一套背后一套,满嘴都是谎言的男人是可怕的。
事实1: 他只是对你不坦白而已,对别人未必如此。
假设2: 这对我来说是值得庆幸的,他过得不好对我也没什么好处。他过得很好对我何尝不是一种解脱。
事实2: 对这种男人没什么好留恋的,我该庆幸18年就看清楚他的真面目,可笑的是20年才忍无可忍结束这段关系,可悲的是这2年为了减轻他的离婚成本,我一直在步步退让,偶尔还会心存念想,却迎来这样的晴天霹雳。
三、思路出口:
1. 看到自己的问题:
犯过最大的错误就是:相信爱情
2. 有没有更好的解决方案:
永远可以相信爱情,但千万不要相信爱情可以永远。
3. 思维模型:
逆向思维
四、行动决定:
1. 该催债了,以后绝不别心软。
2. 过两周去云南散散心,开启一个人的旅行。