疲累

周日下午,等秀萍,从四点等到八点半,她九点下自习还要去查寝,所以只略略坐了会儿就去了。

周一下午,我们继续约。放学前已经说好了,我半小时后到家,不见她,打电话过去,她说一会儿到。我出去迎她,苹果跟着,焦村一中和我们小区,只隔一条马路而已,斜对面。因为中间有隔离带,我在这边看见她和一位男家长对立,正讨论着什么。我站了好久,也没见她要离开的意思。她近视,戴眼镜,当然看不见我——主要是没有注意。我和苹果就回来了,换衣服,洗脚。

七点二十,她才进门。八点有课呢。因为不知道她究竟能不能来,我也就没做饭。给她热了馍和菜,冲了一碗营养粉。她吃饭,我坐她对面和她说话——我不吃晚饭。

饭还没吃完,时间就到了。幸亏还有十分钟的课间,她吃了最后几口饭,出门。从我家到教学楼上的教室里,最多五分钟。

她走后,我就上床。可是睡不着——其实也不算太错过平时睡觉的点儿,可能是见面谈话,心情激动。

好不容易睡着了,中间又醒来,还是辗转反侧。一夜,都没睡安稳。

昨天,周二,轮到我们值班。要宿在学校看护学生。以前是七点就下晚自习了,五一来,加了午休,又加了一节晚自习,下自习是八点半。

不及等孩子入寝,我已经累得不行。好久都没出现过的恶心,又显现。——也不知什么原因,在我,累极了,就觉得恶心,心口极不舒服。

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按说近来身体都恢复得好多了,晕厥不再频繁出现。可是,这种恶心的感觉,也是好久都没有过了,它又出现,是什么兆头呢?

催着孩子们就寝,我们去查了人数。回到住室,我尽快地洗脸洗脚,躺到了床上。一躺下,就觉得缓解多了。“人卧则血归于肝”,躺下来,气血就不那么亏得慌了。

很快的,我就睡着了。以至于艳艳回到住室时,我已经迷迷糊糊,和她说不得话。她和他家先生微信语音,我醒了,我以为我会醒一会儿,谁知道还是一会会儿就又睡着了。

直到今早六点,醒来。身体还是有点酸软,不想即刻起床,又躺了一会儿,才觉得好了些。起床吧,新的一天开始了。

睡眠,是人的自保机制,睡觉在人的健康生活中占了极大份额。

这么多时日来,全因了能按时睡觉,每天睡足觉,我才能慢慢活过来吧?

天大的事,明天,睡足了觉,再说吧!

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