前两天看朋友圈，有一个哥们离婚了，触动还挺深的。如今离婚率太高了，当初爱得那么天雷勾地火，为什么最终会一拍两散呢？

实在是让人琢磨不透，就像佛洛依德在临死的时候说的那样：“我们对爱情的了解太少了”。

那到底有没有一种方法，可以延续爱情呢？我猜可能这是所有人想要知道的答案。今天推荐一本书：《丘比特之箭》，恰好就是讲这个问题的。

这个书名看上去有些像地摊书，但其实这是一本非常专业的心理学书籍。这本书的作者罗伯特·斯滕伯格，是美国著名的认知心理学家，他对于爱情的研究理论，在国际学术界上都享有盛名。

作者通过大量的实验研究，找到了爱情的本质构成。这本书，想找对象的人可以看，有了对象想要维系爱情的也可以看。你对爱情将会有一番新的领会，并且学会如何让爱情保持激情。

1、你的爱情缺什么？

问个问题：你觉得爱是什么？

其实如果认真想这个问题，就会发现很难定义爱。有的人会觉得爱是轰轰烈烈的炙热，有的人会觉得爱是白首不相离的忠贞。而爱这个字，去查查字典，好像都没有一个很确切的答案。

就像我有一个朋友，他就觉得爱情就是久处不厌的亲密感。

他和他的发小从小都在一起玩，有什么事情也都一起分享，后来呢，两个人都到了差不多的年纪，身边也就感觉彼此差不多，最后就在一起了。

我后来问他你真的爱她吗？他说，这么多年了，也谈不上彼此对对方有多少激情，但平平淡淡的总觉得她是最亲密的人。

而我的身边呢，也有那种交往两三个月就立马闪婚的。他们爱得非常火热，看起来就如同电视剧一样腻腻歪歪，充满激情。当然了，也有像爷爷奶奶那一辈的人，被指腹为婚，结婚之后再慢慢相处出来感情。

这世间有形形色色的爱情，那么爱到底是什么？这本书给出了一个答案：爱是一个三角形。

当然，这里所说的不是指三个人之间的三角关系啊，就是数学当中的那个三角形。这个爱情三角形的每一个顶点分别是由：亲密、激情和责任构成。

也就是说，作者认为，世间所有的爱情，都是由亲密、激情和责任组成的。而每个人的爱情成分不同，组成的三角形也就会有所差异。

比如，有的爱情包含亲密和激情，但是缺乏责任感，谈了很长时间恋爱，但迟迟没有结婚打算的情况，可能说的就是这类情况；

再比如，只有亲密和责任感，但没有多少激情。他们有着深厚的亲密基础，也对彼此抱有相守一生的承诺，但就是对对方的身体彻底失去了兴趣，这种感情大多存在于步入婚姻多年后的夫妻之间。

所以，其实我们剖解下身边的爱情，好像形形色色的爱情构成，也确实有了答案。

完美的爱情，两个人既亲密又对对方的身体充满兴趣，两个人也有对于彼此的忠贞。而稍微不够完美的爱情呢，或多或少都缺些什么。

2、如何守护住美好的爱情？

爱情的构成我们已经了解了，其实维系爱情的方法也不言而喻了。很简单，找出你们爱情所缺失的那部分，及时补救就好了。

比如，如果两个人没有激情，可以平日里比如说在一个意想不到的旅游计划、赠送鲜花和糖果、微信聊天时不时的撩人小套路等等，这些行为都会使对方产生幸福的感觉。

而作者在这个基础之上，又通过调查研究，发现了好的婚姻当中，情侣最在意的三点：

第一点是沟通。现在很多人下班回来，就习惯性拿着手机往沙发上一瘫，两个人各玩各的手机，也不交流。我们说亲密是构成爱情的关键，而沟通是促进彼此之间亲密的基础。所以，如果你想在最短的时间内改善彼此之间的关系，那就要放下手机，好好的跟对方说一说最近发生的一些小事情。

第二点，赏识对方。刚确定关系时，看对方哪里都好，可时间一长，感觉全是缺点，恨得牙痒痒，就不自觉地也忽略掉对方的缺点。但实际上，时常的赞美对方，对特别拉近两个人的关系。比如，你夸他这次地扫的比上次干净了，他夸你今天好像更漂亮了，这些美好的赏识，双方都会感到幸福。

第三点，包容和接纳对方。两个人相处久后，面对生活中出现的种种问题，我们特别容易犯一种思维上的谬误，叫作基本归因谬误，简单来说，就是如果自己放错，那都是有原因的，而对方犯错就是故意找茬。

比如，如果你天天加班，你可能跟对方解释，公司最近业务特别忙，也是不得以才这样。但如果是对方每天都加班，你可能就会觉得，“他就是不想回家照顾孩子料理家务，在外面躲清闲”，这就会成为关系崩塌的隐患。

所以，好的爱情真的不是一步一步凭经验慢慢磨出来的，通过学习这些研究得出的理论，我们可以快速的掌握维系关系的方法。

喜欢是乍见之欢,爱是久处不厌。爱情需要每个人用心守护，不是吗？