价值感高的人聚焦于创造。根据自己的兴趣创造，创造出来的结果又会正反馈于他们的价值感。
低价值感的人聚焦于防守。他努力避免犯错、避免失去，然后又总是不可避免地犯错和失去，结果又负作用于他们的价值感。
价值感低的人总是在跟安全感做斗争。他们怕失去工作，所以努力工作；他们怕失去他人，所以委屈讨好；他们怕孩子将来不幸，所以苛责。他们怕被别人嘲笑，所以伪装。
他们活在怕里，所以就会小心避免。生活是一万万根毛线组成的，错综复杂，每根都要避免碰触的话，就是会累。
高价值感的人则在跟兴趣做朋友。他们工作，因为他们热爱工作。他们付出，因为他们爱对面的人。他们尊重孩子，因为他们相信孩子。他们不需要伪装，因为他们觉得自己够好。他们觉得生活是可控的，总能实现自己想要的，所以他们的生活就是轻松的。
为兴趣而活而不是安全感，就是你轻松的路之一。前提是，你相信自己有足够的能力在未来让自己安全，不必从现在就开始处处预防。
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家
郭同学（2025.1.24）星期五
