从容两个字说起来容易，做起来难。
它是内心的淡定自若，是面对风险挑战的波澜不惊，是遇到问题的不慌乱。
要做到从容，我们要有自己的规划。不管是短期的计划，还是长期的目标，都能让我们走在正确的方向上，从而不至于慌乱。
著名的四象限法则把事情分成重要且紧急，紧急但不重要，重要但不紧急，不紧急也不重要。人的精力是有限的，在不重要的事情上花费越多，那么在重要的事情必然就花费越少。换言之，就是分不清主次，那我们的效率也就会大大降低，而这根本上也是因为我们没有自己的规划。
其次，要学会思考。电影教父里说过:“那些花一秒钟就能看清事情本质的人，和一辈子都看不清本质的人，过的注定是不一样的人生。”而思考则是看清本质的必要条件。当遇到相同的问题，思考的越深入，就会把问题看的更透，解决起来也是降维打击。
当我们能够看清事情的本质时，对于生活中的一些不影响大局的小错误，自然也不会在意，更不会在心里面反复否定自己造成不必要的内耗，内心自然而然也会从容淡定。
第三，要有自己的节奏。曾经看过一篇文章，作者把自律分为三个层次，第一个层是靠意志力的自律，这一层的自律总是在心里面告诉自己，我不应该干什么，通过这样的方式来强行约束自己的行为。这样的自律很难维持，过一段时间，就会回到最开始的样子。第二层自律，就是靠找到自己的节奏。第三层自律是拥有自己的心流，从而达到随心所欲不逾矩的境界。
为什么找到自己的节奏能够让我们从容呢？你试想一下你有没有出现这种情况，当别人学习时，自己在玩，心里面就觉得愧疚，于是马上投入学习，也不管自己是不是在学习的状态；当网上充斥着轻轻松松年入百万的成功文，自己内心失衡，进而开始躺平。这些行为的背后，本质都是没有自己的节奏。
所以，要想从容不迫，一定要有自己的节奏，要记住每个人有每个人的花期。当别人开始绽放生命的绚烂时，你也会有自己的耀眼瞬间。
