我从自律中得到了什么自由?

人这一生,都在追求,自由。

于是,我们想干嘛就干嘛,也没有得到自由,反而在其中迷失了方向。

有句话说过,自由不是你想干什么就干什么,而是,你不想干什么就不干什么。

仔细一想,这话特对。

高中时期,认识了何为自由。韩寒正当时,对自由的解释吹拂我心中学业上的压抑,渴求大学里面的自由。

很快高考后,我就进入自由进出的大学,谈恋爱自由的大学,学习与玩自由的大学。就像一个笼子里面的鸟,被放了出去,感受到片刻的自由。一下子,又不知飞向何处了。

我在学校与同学上餐馆,加很多社团,出去玩,晚上熬夜,过着自由却又束缚的生活。

的确,这样的生活,并没有让我感到快乐。参加了太多的社团,导致每个社团都没混深,业务也不熟,而且很浮躁。晚上熬夜,脸上长痘,心情也不好。

后来工作,每次回来,家里懒得收,看上去很乱,自我安慰说,我还有其他要紧事要做,自由不就是做自己想做的认为要紧的事吗?

是的,当时我就是这么想的。后来,家里越来越乱,干什么都没了心思。总感觉还有很多事要做。就算想出去旅游也没心思,因为家里很乱,就是感觉很多事理不清,理还乱。

过年回家,有时也是到12点睡,白天自然很困,而且体重也在增加,心想,应该自我控制了。学习群里,也有人提到自律对于一个男人的重要性,于是,果断开始了我的自律生活。


图片发自简书App


现在我在做哪些自律呢?

第一,早睡早起。这四个字,说出来,不费吹灰之力,但真要做到,需要正确的方法。你得明白什么是自己不喜欢,并管理自己的注意力。在规定的时间睡觉,规定的时间起床。最好在起床后设定一个目标,这样更有动力。

第二,早锻炼。很简单,我就做俯卧撑和压腿。现在有坚持了近2个月,明显的效果就是,胸肌比之前大而且好看,走路比之前轻松。(之前经常出差熬夜,走路都没精神。)

第三,看书。6天,每天2个小时,看完了商业的本质,这本书给我一些人生与工作上的感悟,更重要的是,这点经历,让我明白,一个人的执行力,是自己逼出来的。以前认为做不到的,不一定做不到,只是动力还不够,自信还不够。

这些自律的习惯,让我面对眼前各类书籍,也不会感到迷茫和着急,从杂乱无章变得秩序井然起来,思路也变得清晰。

以后,定好了规矩,就坚持执行。

坚持自律,必有回报。

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