《母女成长记》20230112
女儿回滁一段时间了，一直忙着准备论文和考试。
10日那天，女儿很慎重地跟我商量去白云逛逛。一是打算明日接奶奶回来过过; 二是头波疫情稍微稳定了，二波疫情还没有来，这个时间节点比较安全。我答应，但是没有上心。
晚上，女儿考虑到我们逛街会饿，目前不方便在外边用餐，于是准备晚餐，吃饱出门。
来到白云，人不多，不知因为是周二，还是疫情影响，总之人数寥寥。
我跟着女儿先买了我的裤子，接着女儿也买了一条。女儿在试裤子时，我跟书法群学长在交流，对一位学长的隶书非常欣赏，想去探索，于是跟学长在沟通，不亦乐乎。女儿这会耐着性子问我怎样，我抬了一下头，敷衍地说不错，可以买。
接着我们下楼去看鞋子，学长的信息过来，我索性蹬在墙角回信息。此刻女儿的耐心耗尽，生气地说我这样在公共场所，好丢人。听到这话，我也来气了，我哪里丢人啦？没有影响到其她人，为什么会丢人！
女儿此时已没有心思再逛商场，拽着我离开。一路上，女儿小嘴叭叭地一时不歇地讲道理，委屈得不行。此刻的我也是生气的，认为她小题大做。说实在，人在生气地时候，说出的话很有杀伤力的，该说的说了一箩筐，不该说的也会脱口而出，只是当事人不会觉察。对于我来说，一直认为她莫名其妙，再加上她生气说的话，我完全不接受的，还觉得自己被冒犯，不被尊重。
回到家，母女二人都在生气，各自回屋休息。躺在床上，心里自然不舒服。这么简单的事件，怎么处理成这个样子？三年来的修行就是这副德行？光看你学习了，你的成长在哪里？
人家小姑娘家家，那么重视这趟出行，尤其是疫情当下，考虑了安全因素，考虑了饮食因素，考虑了时间因素，就是为了带妈妈出来逛逛。作为妈妈，首先没有重视，没有体会到女儿这趟出行的期待。其次没有给到很好的陪伴，把人家忽略在旁，没有顾及到她的感受。还有，在女儿情绪失控的时候没有看见，没有给予及时安抚。
她的生气无非是让你看见，看见她因为被忽视很失落; 看见她没有被尊重很难过; 看见她因为妈妈的行为影响到了她的自尊很气愤。
于是赶紧发信息跟女儿道歉，一二三说出了我的过错，请她原谅。女儿收到信息，过了好大一会功夫才回话，说她自己也有问题，需要成长。
此刻，我那颗不安的心才平静下来。我们作为父母自以为了解孩子，其实不然，因为我们太过自信。
我们需要要俯下身来，倾听孩子的声音，看见孩子的需求。在孩子遇到问题遇到困惑的时候，问问她怎么啦？需要妈妈做什么事情？如果孩子因为父母原因导致情绪难以平复，抱抱她，真诚地跟她说声sorry。如果孩子生气的时候说了很过分的话，事后告诉她，平静地说出你的感受，对方才能共情你，理解你，支持你，并说出惭愧的话语。彼此握手言和才是目的。
如果你一遇到事情就生气愤怒，在这种状态下说出的话句句刺耳，做出的事也会走极端，不但解决不了问题，还会让事情愈演愈烈，导致两败俱伤。
我和女儿这趟出行，体验感是糟糕的，却收获了成长。它让我们看见了自己。妈妈这边的自以为是、高高在上、引导欠缺以及情绪易收波动等。女儿这边的敏感以及处理问题的方式方法等。
学会看见，才会产生慈悲心。当你拥有慈悲心时，你就会温温柔柔的安安静静的，不被外界左右。
在遇到问题时，我们允许这件事情的发生并且平静地表达此刻的感受。如果对方跟你在一个维度，就会感同身受地理解你，支持你; 如果对方跟你维度不同，不要勉强，大家敬而远之或者忽略就好。
海灵格说过，生命是为了当下的体验而来。在每一个当下，唯一能做的就是全然地允许，允许一切如其所是。这条路我们才刚刚开始。
