一年四季，循回轮换。
红叶渐满树枝头，秋意犹浓，细雨冷风已临门，寒冬不待，秒入冬，这两天冬天的前奏曲已然奏响，对于我这位怕冷的女生，晨跑变得更是挑战，上周一共跑步一次，就是参加一周一次的晨跑团活动，还在继续观察身体的接受能力，检测身体对跑步这项运动的适应度。凡事不过，度之，过而无往，不及优效；何为度，因人异，寻其适点尤为重。
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这周继续番茄钟的深化练习，上两周主要运用在工作上，这周关注番茄钟在早晨的时间安排的操练上。
因为番茄钟在家中的使用，现在早上起床后的时间使用效率有提高，可以做以下几件事：收拾家里，洗衣，晒衣，听樊登读书会，观看看板视频，准备早餐，准备午餐，写看板。由于番茄钟的使用，扩大了早上的任务容度，下周继续优化早上时间的安排。晨时，贵如金，度之以衡，冠之其值，享之其乐，然心而安满。
这周在从组员Jack的分享中，学习到了Kanban看板，特别激发了我的兴趣，在家里门上设置了自己个人看板，实施五天了，思绪很清晰，很好的一个办法。看板、Calendar 和Ominfocus，类同而各有其特征，互补而发挥各能。
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这周在易效能伙伴Felix的推荐下，开始使用了樊登读书会，五天内听书3本:《刻意练习》《正面管教》《亲密关系》。每本书大概50分钟的介绍讲解，有所收获，有所了解其大意，有助于筛选细读书目。
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下一周初步拟定组织第二次线下交流学习会，望渠成。
周周始，周周复，复而不同；深化同项，新添新项，传承与创新，坚持同项，寻求新增长项，不枯燥不急躁，静待秋叶更红，静待冬意寒风更萧瑟，始而复周。
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