运动是一切生命的源泉。----- 达芬奇
我很想说运动也是本人更新简书的保障，今天是简书日更第82天，也标志着我已经连续健身了82天，一个很不错的记录。当然，起初并不是为了更新简书而开始健身的，是因为现在的我看起来让人讨厌，有让自己讨厌的，一年年增长的大肚子。我担心万一肚子大到跟猪爸爸（小猪佩奇动画人物）一样，相当于每天带着怀孕八九个月的肚子去上班，还要挤地铁，关键还没人给你让座，想到这个场景，简直无法直视。为了让自己不至于讨厌自己，所以再次捡起锻炼的家当，开始抠铁直到现在。
为了不让自己的身体变得更坏！这就是我开始健身的原因。回想自己每一个阶段的运动都有比较特殊的原因，而且阶段性比较明显。
为了快乐而运动。
大学四年，是我一生当中运动频率最高，时间最久，强度最大的四年。那时候的爱好比较单一，除了篮球还是篮球，当然还有美女啊，毕竟我也是正常的男性，爱美之心人皆有之。那时候，时间又很多，整天都有课程的安排印象中好像很少， 再加上偶尔旷课，不怕嘲笑，真的是为了打球而旷课的。别看上课焉头耷脑的，一道球场上就跟变了个人似的，如鱼得水，活蹦乱跳的。一打就是两个小时，甚至整个下午，衣服湿了干，干了又湿，好不痛快！
为了吸引异性而运动。
毕业之后参加工作，进去社会，进入公司之后，才能真正的明白什么叫五湖四海。大学的时候也有来自各个地方的同学，但是顶多也就开学的一个月感觉同学来自其他的城市，经过一起上课，住宿又是一起，很快就像家人一样的熟悉，我们就是一个大家庭。上班除了在公司偶尔的有交集，下班之后又各奔东西，半年过去了还没弄清楚同事住在城市的哪个方向，更别说串门了。
也是有好处的，那就是每年一起旅游度假的时间多了，专业术语叫team building（团建）。关键是有很多的美女同事，有时还会去海边。为了保持身材，刚毕业的时候身材还是不错的，为了更好的吸引美女，于是刚工作的时候继续坚持运动，不过已经不是打篮球这种团体活动了，因为根本找不到同事在哪。古希腊格言，如果你想强壮，跑步吧；如果你想聪明，跑步把；如果你想健美，跑步吧。所以所以这个时候的我采用简单方便的运动方式----跑步，每天沿着小区外的马路转圈，让我想起了以前拉磨的毛驴，日复一日的转圈。不过跑久了，发现竟然有很多人都是这样的跑步。
那时强壮的我，每天跑完步后在出租房间里还加练仰卧起坐，每天的数量不少于一百个，最多一次做到两百多个。现在挺着个大肚子，50都做不下来，不过因为仰卧起坐的健身方式对身体有风险，现在重新开始健身，我也不再选择这种方式。
为了以后能抱起自己的孩，做个好爸爸而运动
后来结婚了，不用我说，因为爱情的力量，我的肚子越来越大了，不要误会，是肥肉导致肚子变大。短短几年体重成次数级增长，眼睁睁的看着体重从110，到120，后来130，那怕140也不是上线。相比体重的增加，工资的增加简直可以忽略。
后来突然发现自己要当爸爸了，一个画面出现再我脑中，那就是以前的一个同事当妈妈之后，出去游玩的时候，上幼儿园的儿子睡着了，于是她抱着跟她差不多高的儿子，趴在她身上睡着了。想着等娃出生之后，自己胖的抱起他，那该是多么难堪啊！为了让自己成为一个好爸爸，果断开始健身。这个时候因为参加工作有一段时间了，所以开始以购买器材为主。买了好多的器材在家锻炼，不在跑外面去吸灰。
为了不让自己遗憾而运动
再就是回到现在，孩子也长大了，工作也稳定了。关键是年龄也大了，再也没有时间去浪费，是时候去做自己该做的事情了。那些没有实现的愿望，要努力去实现了；那些没有达成的心愿，要继续坚持了；那些想做却没有做的事情，要开始行动了；那些增加的肥肉，要开始还回去了。
总之， 一切从改变开始，我的人生应该可以活的更好！
