昨晚和我老公畅聊到12点，说到林海峰对我的影响。
我说我要是没有遇到林海峰，没有遇到阳光森林。说不定那些年轻妈妈带着小孩跳楼的我会是其中一个[憨笑]真的。我自从生了孩子后，我感觉我是有轻度抑郁症的，一点点小事我就要发火，好像要闹到鱼死网破才罢休，经常自已想到一些事就会哭，基本每天晚上做恶梦被吓醒，那时候的我很痛苦，我四处找出路，找安慰，但没有一个人能帮我，我是远嫁，为了不让父母担心，我时常都只报喜不报忧。所以我娘家那边的人都以为我过的很好。婆家那边和谁都不熟，唯一依靠的只有老公，但我老公属于那种神经大条型，从来不会安慰我和鼓励我，还时常打击我，经常吵架。加上产后不懂调养自己，6月份坐月子，广东的天气，衣服一天要换6.7套。又虚又热，整个月子白天晚上都睡不着，加上又要照顾小孩，所以我的身体那时候开始，真的好差，荨麻疹，肠炎，三天两头感冒。感觉全身没有一处好的，身体不好加上带孩子辛苦，所以天天跟老公吵，越吵身体越不好，时常气的整晚整晚睡不着。那时候我想找心理医生，也经常吃一些中药调理身体，因为我孩子太小了，如果我有什么问题，那他怎么办，交给谁我都不放心。但是就算你心里是这样想，身体使终不争气，情绪也经常不受控制。
直到我听了林海峰的录音，他的录音讲健康的真的不多，想人生哲学，讲夫妻之间如何相处。他说虽然你们名义上是夫妻，但其实你们是个体，你爱他就不要想着改变他，那是不可能改变的了的，爱他，你要先爱你自己，看你能给予他什么。这些…，对我影响深远，自从听了他的课，我和我老公吵架少了，有时候吵了我会马上找他的录音来听，很快能得到开导，不像以前一样会气的整晚睡不着，
那段时间我老公也发现了我的变化，说我怎么吵架次数少了。
直到昨晚，我和他说起这些事，他说看来真的要感谢林海峰啊，他之前很讨厌林海峰的，说听到他的声音狂忘自大，但这次排毒他自己看了林海峰的排毒书，他说林海峰说的话是很有道理的，里面讲的东西都确实很对，
我老公平时饮食不敢吃油，不敢吃很油的东西，因为他觉得吃油会让他肥，还说吃那么多油去到冷的地方血管会被冻住，造成血管破裂，哈哈，昨晚我就大橄给他讲了一下原理，我说人体有关节膜，细胞膜，黏膜，血管壁上也有一层膜。所有的这些膜都需要有油的润滑和保护。没有这些油的润滑和保护。那么你的身体就很容易产生各种炎症。我大概讲了下，他很快认同了，我老公是一个很自我的人，比较难接受新的东西，以前我让他多吃点油，他还和我大吵过，我说吃猪油好，他也不让吃，所以我们家现在还是超市买的油炒菜，昨晚我说以后炒菜换猪油了，他说好，哈哈。这次他的认同，我真的觉得无比的开心。
有时候真的别人说什么都没有用，和你再亲近的人都很难影响到，真的要靠缘分和亲自停下脚步去了解的一点耐心才会有所收获
