让运动带来快乐

我们要从运动中自然产生快乐，而不应从运动中寻找痛苦。要运动，就运动，步调一切全随我，不勉强，不痛苦，生生不息乐无穷。运动适度，快乐无比！

今早雨过天晴，慢跑五公里，身心愉悦！

我运动我健康我快乐！

一起来运动吧！

今天，你运动了吗？

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