今天的天气有些阴天，但下午太阳就出来了，暑热确实慢慢在消退，秋天也在一点一点地到来，天变高了，空气也清爽了不少。
去办事情的路上听了几首adele 的歌，说实话，以前对她的歌不是很感冒，因为感觉非得失恋才适合听她的歌。但现在心境却慢慢发生了变化，好像她的歌就是能把我内心堆积的负面情绪释放出来，再加上她那沙哑又有爆发力的嗓音，感觉自己被打通了任督二脉。
今天想谈谈控制这个事情。先不说控制这个行为好不好，我想先琢磨清楚控制的边际到底存在不存在。每个人是不是都有能控制和不能控制的事情。对待可以控制的事情，人要加以控制，对于不能控制的事情要怎么样呢？我就迷茫了。找更有能力的人去帮自己控制，然后一直无限下去，但总会有自己控制不了的事情啊，集合所有人的力量也控制不了的时候该怎么办呢？老伴儿跟我说那就不要想去控制，因为根本控制不了啊。逻辑上他确实没毛病，但情感上我应该还是做不到。可是今天的我想静下心来想想自己到底能控制什么，什么不能控制，这样慢慢练习，争取做到收放自如。
首先，我能控制的是一天的吃喝拉撒睡，这里面展开来说，我能买菜做饭洗澡上厕所，能吃自己喜欢吃的东西，不过如果这东西不健康我是不是就应该控制下，因为这件事情我是可以控制的。除此之外我好像没什么能控制的事情了。外界的人和事我都控制不了，即使再有金钱再有权利，每个人都是有自限性的，我的自限性就把我牢牢围死了。我决定从现在调整思维方式，仔细琢磨每一件事的可操控性，也是一种练习吧。
