本月的第一次晨跑，一个人上路。天气比较冷，小伙伴们都不愿意出门跑了，约不出来。今天出门晚了，七点出门跑天就已经开始亮了，行人多了起来，虽然没有在黑夜中跑得那么孤独，但是汽车尾气多，造成空气不是很好的同时，整个城市开始复苏、萌动、躁动。讲真的我宁愿在五点半黑漆漆的时间里跑，一切都很安静，可以掌控整个城市的感觉。
说实话，我对我跑步的速度很不满意，因为一个人跑速度很慢，消停到身体各个方面都没有觉得很吃力，但是凭借着这种7分多的配速，我能慢跑一个小时。不好的情况是老是处在太安逸的速度里很难提速，我感觉不到气喘吁吁和更高的心肺活动量，也感受不到像风一样自由和跟身体对抗的激烈感，更感觉不到身体从深处被榨干后大汗淋漓的畅快感。因为都是上坡，脚步有点吃力，到下坡的时候还可以全力提速很轻松的大步前进，身轻如燕的感觉真好。
当我跑步时我在想什么？除了看路上的风景和关注自己的呼吸，脑袋里好玩的东西多了。想想喜欢的人起床了没有，是否也在运动。城市里被关在各家各户的人，正在做各样的梦吧。像村上说的：设定跑完多少里地，用多长时间，这便是能够觉得战胜自己的地方，能够掌控的地方。就像写作一样，写出来的文字是否达到了自己设定的标准，这才至关重要，容不得狡辩。在这层意义上，写小说很像马拉松，其动机安安静静的、确确实实的存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。
一切向内求正可谓如此。跟外界的人比谁快都没有用，能够每天战胜自己一点懒惰，超越了昨天的自己才更为重要。
想起爸爸说的话：吃不穷，穿不穷，人没计划白受穷，人没主义白受穷，人没恒心白受穷。计划、恒心、主义，这都是每天早晨思考的最好人生问题。
12月份，2017的最后一个月，年度总结该写了，这一年的收获、成长、改变？今天该做些什么提高自己专长的事情。不要只是想很多，重要的是落实到纸上，把想做的都一一列出来，分配到每天的时间中去，仅此，你照做便可，不需要再绞尽脑汁想自己什么时间段该做什么。
每天的路上都有不同的风景，一期一会，仅以纪念经历过的每一个幸福的瞬间。
