没有人阻拦你，请打开你的翅膀，尽情的飞翔吧！
如果你想，你就去吧！
吸气，和自己的感觉和谐相处。
不要太用力，莫让自己陷入头脑的旋涡。
写作本来应该是件很舒服的事，可是被我变得困难重重。
只因为你太用力了，
你在为自己找借口，你总是在说，你需要用力，你需要让自己难受。
不，你想多了。
为什么要那么用力呢，和自己的感觉和谐相处不好吗？
甚至有时候，为了不用力的做的一件事，却让自己累的不行。
吸气，或许真的太用力了。
不要太用力，如果发现自己用力了，那就原谅自己，允许自己用力一回。
我们总是在经历了痛苦之后，才感受到不痛苦时的幸福。
就像我们用力的生活，最后才发现生活本不需用力。
吸气，让自己平静下来。
该来的会来，该走的会走。
有的时候，当自己的心定下来，才能真正去感知。
杂乱无章的头脑，只能被动的体验，无情的撕扯。
吸气，请不要用力。
保持这样的态度，体验不用力的人生。
吸气，让自己停留在“不用力”的指导下，与“轻松”共舞，与安静作伴。
你只需要不用力，什么都不需要做。
答案会自动浮现，你会遇到合适的文字，你会遇到合适的人，你会听到该听到的声音。
一切的一切都已经准备好，只需要安静的享受。
吸气，如果可以不用力，请不要用力。
仅此而已。
