昨晚，又一次失眠了。脑子里全在思考一堆事要做，学业，工作，感情，从那过去带向无限的未来一帧一帧的图片连成画面在脑海里不断出现。
如今我们的社会，人们所面临的自然的生存压力越来越小了，但人为制造的自控上的压力却越来越多了。因物质不足而饿死的人鲜少，因过度沉迷手机或是某一诱惑的事例屡见报端。关于我的烦恼，那可太多了，不想具体一一说，我曾以为，根源在于无休止的欲望以及自身能力的不匹配，更多的浮于表层外在的因素。但其实我发现，在于自我认知的局限和自我意识的不匹配。
先说欲望，人皆有欲望，对食物有欲望，有时候明明不饿就是想吃；对社交有欲望，没有来消息却会频频打开聊天软件；对玩有欲望，一把一把的游戏打着，就是不想停下来。欲望随处都在，与人形影不离，又无法消除，必须要做的也是最难的--是节制我们的欲望，追求合理化。
再谈自身能力，对于目标想要圆满完成的那种焦虑感几乎如影随形，让我大多数学习时间还是休息时间都无法深度沉浸，效率也不高，以至于让自我陷入了一个自我怀疑的境地。但其实这些焦虑更多地不是来自外在，我们曾经来到世上的时候，一无所知又近乎一无所有，是怀着何等懵懂的意识长大的呀，当下定决心做一件事的时候，又是怀着何等无知无畏的心态去一头扎进去的呀！
我的焦虑，我的迷惘，我突然认识到在于自我认知和意志的矛盾。能力可以提高，在追求梦想的道路上，认知要清晰，意志须坚定。
行在路上。每天抓住最重要的三件事先做。如何分清重要性呢，第一，凡我内心渴望，热爱像一种本能驱使你如吃饭喝水那样去做，非做不可，不做便不能生存；第二，每天坚持冥想，直视内心后方可抛开杂念、冷静地决策，哪些是我不做便会使自己蒙受不可承受的损失的；第三，坚持本身就是一件最重要的事。
如果你还没看清楚眼下的前途未卜，也不要吝啬出发，只要你坚定要向前，心有热爱，坦然且真诚地面对自己，方可丢掉不必要的包裹，不管是真实存在的还是思想上的，那些焦虑不安通通都会被你甩在身后，走下去，总能看到大好的前程。
