三公子在“给时间做一次大扫除”中说道：“人这一辈子，唯一能够百分百属于自己，自由被支配的东西，就两个，一个是身体，一个是时间。”“然而在现实中，我们总是被其他并不真正属于自己的东西所迷恋，置身体与时间不顾，最终呢，身体被荒废了，时间被浪费，而自己也陷入万重的迷茫中。”
身体和时间在人的一生中其重要性不言而喻，然而真的是百分百属于自己吗？对此存疑，某种程度上也透露着对当下的无法把握，以及隐隐不安吧，比如我。
上半年生了一场小病，虽然是小病，但是也给家人和自己带来不小的恐慌，同时也意识到健康的重要性，比如往年体检自己都未上心，而且还有两三次弃检。而今次的体检，在体检报告出来之前，虽然会暗示自己，不会有啥事，但心里还是多多少少会感到不安。比如，之前清淡饮食，早起跑步，都是为了减肥，现在却想着这样对身体好啊，健康才是最重要的。既不会节食，也不会再海吃海喝。
假期回家看了最爱的奶奶。感到庆幸的是，她以八十四的高龄重新站了起来，但是身体已经大大不如以前。虽比以前胖了些，但是有些虚胖，力气已不复当年，而且在短短两个月内居然摔了三次。每每想到此，就感到害怕和恐慌。读了那么多年书，而且是中文专业，“风烛残年”这个词，如今才深深体会到，其中的不安与惊恐。老人，生病的老人，不正像风中的蜡烛一样吗？发出颤巍巍的光，生怕不知何时哪里来一阵风就熄灭了，哪怕是微弱的一阵风。
希望我的爷爷奶奶都能身体健健康康的，活得久一些，再久一些！
关于时间呢，很多人都羡慕，觉得我们上班之后，还有整块整块的时间来休息。诚然如此，但我又何尝好好把握好这段可以使自己充电，提升自己的时间了呢？
追忆过往。在时间上，多是遗憾与追悔，可以“悔不当初”，但不可以沉溺于懊悔之中。毕竟时间是线性的，过去了就过去，不管你能活多久，你这一生都不可以再有当下的这一刻了。所以，珍惜沙漏里的每一粒沙。
PS:1、坚持饭后站二十分钟
2、坚持每日学习，提升自己
3、坚持每天写日记
