别走得太快，等一等灵魂--古印第安人语
一个西方考察队到神秘的原始 森林探险 考察，请了当地土著印第安人做向导。在疾行三天后，土著向导要求队伍停下来休息一天，问其原因时，他说：我们走得太快了，灵魂跟不上来，需要停下来，等一等灵魂。
我不知道是否有人和我有一样的感受，早上稍微起晚一点就在心里责骂自己，又晚起，不求上进了；刷一下微信，内心又开始谴责浪费时间，不务正业了。只有每天排的满满的，累成狗时，才能在深夜心安理得的入睡。
只有把自己填的满满的，才觉得自己是努力上进的，才是不负韶华的，才有可能在将来有所成的。我们生怕被这个快速前进的时代给拉下了，生怕跟不上节奏和步伐。
我们到底在怕什么？我们到底要干什么？到底要一个怎样的未来？似乎连停下来想想的时间都没有，整天处于混沌的忙盲茫的状态之中。
第一次就听说朔钰老师给了福利，可以免费学习插花，虽然这是自己一直想要学的，但是考虑到自己的工作，家庭……各个方面。算了，没时间。这一次机会又放在了眼前，去不去？去不去？我一遍又一遍问自己，时间能安排吗？虽然是周末，但周末要陪孩子呀，我真有时间和心情认真学好吗？我真的不是三分钟热度？我真的可以坚持？
忽然想到上次别人对我说的一句话：“你看你聊了那么久，都是工作，家人，孩子，你自己呢？你自己在哪里？”那一刻忽然有种把自己弄丢了的感觉，半天说不出来话。是的，我在哪里？我似乎一直都在，但我真的看到过自己吗？在意过自己的感受吗？理解过自己吗？
这一次，我要做自己喜欢的事。我对自己如是说。于是就有了第一次的插花课。课前有一个冥想时间，老师说冥想的意义在于让你安静下来，静观自己的内在，被你压抑的情绪，被你忽略的内心或者身体上的伤痛。日常生活中，我们要讲究效率，我们要照顾别人的感受和情绪，要展现自己最好的状态。在这样高速和高压状态下，我们总是说等到什么什么时候就好了，等到什么什么时候我就要怎样，就不要再过这种生活了。可是又有多少人真的有勇气跳出舒适区，去过一种全新的生活？
老师说冥想就像切换电视的开关，通过冥想让我们切换到另一种状态，让我们放松下来，静静与花对话，听懂每一朵花的花语，找到最适合它的位置，插出一盆既蕴含自然趣味，又有意境的作品出来。
每一枚枝条，每一朵花，每一片叶，都有它自己的内在，有的强壮有力，有的纤弱柔软，有的端庄秀丽，有的雍容华贵，有的活泼调皮，有的沉稳持重。我们把它们按照一定的规则组合起来，我们的内心世界也就在作品中显露无遗。我们在无意识中把自己内心深处中那份无法表达，也无人能够理解的内在，就经由我们的手，经由这盆花表达出来，我们看到我们灵魂深处的挣扎，我们的渴望，我们的期盼，幸福，快乐……那是一个丰富到你自己都不敢想象的世界。
在这个世界里，你接纳包容一切，你微笑面对任何挑战，无论怎样的天气，你都能保持一样平和的心情……
人类探索的世界越来越大，交通的速度越来越快，交流的成本越来越低，我们也越来越忙，忙到没有时间好好吃一顿饭，静静的听一段音乐，耐心的听完孩子不断重复一遍又一遍的我爱你，抱抱我……
我们走的越来越快，越来越远，却越来越难走进自己的内心。那就停下来，等一等我们的灵魂，找个方法，与它好好聊聊，静候生命的花树灿烂的绽放。
