听说99%的同学都来这里充电吖

读书是自我觉醒、增长智慧最好的方式。多一份知识，就多一种能力；多一份学问，就多一层底气。

困顿时，书是盾牌，帮你抵挡浮躁沮丧；迷茫时，书是工具，帮你更好解疑答惑；沮丧时，书是武器，帮你抵抗艰难坎坷。 

书名：《如何成为一个会学习的人》

作者：粂原圭太郎

在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。

但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。

本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩;

勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;

把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

通过本书，您将轻松掌握50多个实用学习技巧：

1、五分钟就能轻松固化记忆的“回顾学习法”

2、迅速提高逻辑思维能力的“立场转换法”

3、提高记忆力、专注力的“散步锻炼法’

4、随时随地能够自动复习的“自问自答法”

5、一张A4纸就能飞速提高记忆固化率的“睡前检查法”

6、提高背诵效率，不会犯困的“爱因斯坦法”

7、体验成就感，稳定进步的“音效激励法”

不强迫，不应付，从被动学习变主动思考，和学习拖延症说拜拜。

书名：《好好学习》

作者：成甲

作者提到一个概念叫作“临界知识”，运用二八法则思考就是用20%的知识做80%的事情，知识本身是有差异的，有些知识的威力更大，少数的知识却能够给我们带来关键的影响，这就是临界知识。

关于如何提升学习能力，作者提出了三个底层方法和三个技巧，具有非常好的实践指导意义，在这本书里你看不到所谓的三天学习一项新技能等等之类的速成法，不太适合急干求成的学习者；

对于那种踏实，稳扎稳打的人来说，提供了非常好的学习方法，也就是所谓的慢慢来比较快。

其中作者讲到了自己的反思日记，对我的个人影响很大，因为我是一位手帐爱好者和践行者，对于通过手帐实现个人精进的内容尤为感兴趣。

学习是门技术活，也是一项很吃香的技能，这其中关系到思维系统能力和认知效率问题，成甲老师从知识管理中为我们展示学习临界知识的深度能力。

1、读书不在于速度多快

2、读书不一定要完全读完

3、速度不能决定你吸收多少，不是你看到了什么而是你记住了什么学到了什么。

书名：《学习之道》

作者：芭芭拉·奥克利

这本书就像一本学习字典一样，不管你是学习什么方面的知识，你都可以在里面找到属于自己的学习方法，这本书虽然上半年就看完了，但是我到现在还会时常拿出来阅读，因为干货真的是太多了，总结起来无外乎这几点:

1、治疗拖延症

拖延症是目前大众犯病率最高的病症之一，很多人都意识到这点很不好，但是改变起来却相当困难，书中作者列出了12条治疗拖延症的具体措施，这些方法简单容易上手，执行起来并不难。

2、增强你的记忆力

无论什么学习，都必须依靠好的记忆力，但是又快又好的记忆力是很多人都不敢想的事情，我们这些普通人真的可以通过有意识的训练，提高自己的记忆力吗?答案是肯定的，作者提出了记忆宫殿法的概念，我也尝试运用起来，发现真的比以前记东西要快很多，当然这种方法还需要更多的练习。

3、塑造你的大脑

大脑真的是可以塑造的，作者从脑科学和心理学等方面阐述了，大脑组块的重要性，想要塑造你的大脑就要构建深层组块，让你的知识可以循环运转起来为你所用。

书名:《刻意练习》

作者：安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔

内容描述:

艾利克森研究了一系列行业专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星等，得出结论:成就不一定源于天赋，普通人也可以通过有效“刻意练习”达成高精尖。

书本开篇就打破了“一万小时法则”这一伪命题，这个法则满足了人们发现某一简单的因果关系的渴望:只要你在任何一件事上花够一万小时练习，你就能成为大师。

可是没有任何简单的模式可以通向伟大。不同行业对“一万小时”的界定是不一样的，并且机械重复一万小时同样的事情，也并不能有效进步。

书中最让我印象深刻的是他颠覆了大众的“天赋思维”，认为天才不是天生的，即使天资平庸，也可以在刻意练习中成为卓越。莫扎特、贝多芬这些一直被认为是天赋异禀的杰出人物，实际上他们的成就都源于不断的刻意练习。

有效的“刻意练习”确实可以让人们离自己的目标越来越近。

刻意练习的特点:

1、是在一个已有行业标杆领域中进行的有特定目标的练习;

2、是保持专注的练习，是走出舒适区的练习;

3、是一种包含反馈的练习，你必须在练习之后进行有效复盘，找到问题，再不断调整更进;

4、会产生有效的心理表征，并且依靠有效的心理表征;

你可以遵循这样的思路:

1、在你想学习进步的领域确定特定目标;

2、找到该行业的标杆和杰出人物;

3、分析这位杰出人物和其他人的差别，那是他成功的关键;

4、制定练习计划，专注练习并坚持给自己反馈，更进;

5、如果可以找到一位好的导师是最好的。

书中还解答了如果没有导师该怎么办?如何保持动机?如何跨越停滞阶段等问题。

所以刻意练习到底在刻意什么?刻意练习不是盲目的呐喊我要坚持，而是在坚持中朝着刻意设置的目标前进，并刻意反馈和调整，还要保持刻意的坚持。