“课题”这个词，是在正面管教的时候听说的，昨天晚上听着《重塑幸福》睡觉，睡前印象最深刻的一段话是：这个世界上，如果每个人都能专心管理好自己的课题，大家都会幸福很多。很多的矛盾争吵不幸，都是因为我们期待着别人为我们自己的课题负责，或者我们去负责别人的课题。

昨天晚上下班之后，就感觉身体不对劲，身体非常疲惫，累，嗓子疼，然后就开始发热。如果是以前，我就不会理会身体这些信号，总是顾着向前奔跑。但是昨天，我突然意识到，哦，我发烧了，我得做点什么，不能像以前一样坐以待毙了。于是我煮了开水，找了药，冲了一个热水澡，吃了药，用棉被把自己严严实实地捂住，出了一身汗，身体马上就退烧了。

我反思了一下，应该是身体太累了，受了一点风寒，就很容易感冒发烧。我现在真的觉得身体比什么都重要，我要学会察觉身体的感觉，好好照顾它，它才能为我冲锋陷阵，去实现更多内心想做的事情。

以前生病的时候，如果是自己一个人，我都会觉得有点委屈，自己偷偷地哭。没有谈恋爱的时候，会自怜，为什么爸爸妈妈不在我身边照顾我。我一个女生，漂泊在外面，到底是为什么。谈恋爱之后，会责怪对方，为什么总是在我最需要的时候不在我身边。

但是，我昨天，我一点抱怨都没有，也没有觉得委屈，脑袋里想的都是如何让自己好起来。我想我知道这是我的课题，我为自己的课题负责，是理所应当的。我不应该想着让别人为我的课题负责，这样只会带来很多不好的情绪和矛盾。

照顾自己这件事情上，当然要为自己负责。在其他事情也如是。为自己的人生负责，勇敢地面对生活中发生的各种各样的事情。不要抱怨原生家庭抱怨社会不公等等。会有这样抱怨的人，都是在让别人负责自己的人生课题，必然不会感到幸福。