可以说是因为偶然的机会，我走进的青创学习营。
起因是我们在漫步学习的云教练，她在我们晨习群里面分享她学习复盘，我比较好奇云教练又学什么了？就先进她建立的可视化计划学习群做吃瓜群众！
看到她在复盘分享效率笔记，起初不经意间感觉也就那回事儿吧，不就是一个计划本吗？可是观摩几天发现有不一样的触动！
通过漫步学习，我们对漫思日记都有深刻的体验，可以说每天都在做计划做反思，后来我感觉这种电子版的，总少了一些感觉，就根据自己需要设计了一个纸质版的计划本，有年计划、月计划、周计划、日计划，同时也有相应的总结，用A4纸打印，剪裁装订小册子，每天随身携带，用了两年多了，感觉还比较顺手的。
而这一点正是我的痛点，因为我的时间管理还不是很好，经常计划的事情不能按计划完成，除了自己时间预估不足，我感觉这种纸质化的、直接的视觉效果能够时时的提醒自己该做什么，而不像我之前每天的计划，就是早中晚三个维度，时间缺少一定的颗粒度，有些松散，容易出现想是想，做是做，两种情况…
同时，与效率手册搭配的还有总结笔记，用这个笔记反思复盘自己每天时间利用情况，有改进有提升，还有自己每天学习成长收获，有新知，反思旧知，并给出下一步行动…
这样跟着训练营践行下来，感觉自己有很大收获：
1. 培养每天认真计划的习惯，不像过去写计划有些是拍脑袋想起来写，现在计划要对应自己的目标，同时预估时间，注意留白
2. 复盘反思的习惯，复盘不仅复盘自己的时间利用情况，也复盘自己当天学习的知识情况，特别是所学知识落地践行，挖痛点，找成长点
3.用早起倒逼早睡，因为想完成自己的学习计划，必须早起，早睡也成了当务之急，现在早睡的时间点一步步提前，由原来的12点提到11:00 10:30，直至晚上10点休息，早起学习精力状态越来越好
4.积极分享，让自己所学能够有效输出，不仅锻炼了自己的逻辑思考能力，也锻炼自己的表达能力
5.思维模式有了很大的提升，复盘三步法慢慢形成习惯，同时，也在不断践行学习五环法：学思做教赢，让学习为自己生活服务！。
感恩云教练真诚无私的分享！感恩贝贝老师用宝贵的时间陪伴我们成长！也非常感恩张萌老师创建的青创平台，一群优秀的小伙伴互相陪伴，见证彼此成长进步！为了美好生活，我们一起加油吧！
