保健知识(129)

一、糙米、蔬菜防儿童过敏:

不少的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。这与食物选择不当有密切关系,如偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,缺乏生命活力。此类儿童对自然的适应能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中,形成组织胺等过敏毒素,会刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜所供给的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血液,故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

二、小儿感冒咳嗽禁忌食物:

孩子感冒咳嗽后,首先要忌糖及一切甜食,冰糖蒸梨或冰糖、贝母煮梨也不宜给孩子吃。咳嗽严重时,连一些酸甜的水果也不宜吃,因酸能敛痰,使痰不宜咳出。吃甜食还会助热,使炎症不宜治愈。

其次是忌盐,咳嗽时小儿饮食宜清淡。第三是忌鱼腥,对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。第四是忌补品。

三、宝宝鼻子捏不得:

幼儿的鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富,捏鼻子会损伤黏膜和血管,降低鼻腔的防御功能,易受细菌、病毒侵犯而得病。幼儿的耳咽管较粗、短、直,位置比成人的低,乱捏鼻子,会使鼻腔内的分泌物通过耳咽管进入中耳,发生中耳炎。因此,家长在逗孩子玩时,切莫捏宝宝的鼻子!

四、幼儿智力勿过度开发:

有关专家指出,对幼儿进行过度的智力开发,反而不利于孩子的成长。如果方法不当,幼儿的大脑很有可能不堪重负。这样长大后的孩子容易对事物缺乏兴趣和好奇心,竞争力减弱。

早期智力开发应该抓,而且要抓早抓好。但家长必须明白两个原则。首先,智力开发也要全面,必须在全面发展的前提下,智力的开发才是成功的。其次,了解孩子的年龄特点,遵循教育的规律。对孩子的教育,归根结底是个性化教育,要针对自己孩子的特点,不要盲目跟别的孩子比。

五、怎样才能知道孩子肚里有蛔虫?

家长可根据一些异常现象做一大致判断:

1、肚子常痛,尤以脐周部位居多,揉按后可缓解。

2、夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

3、在小儿面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上面有细小灰白色鳞屑,俗称“虫斑”。

4、大便可表现异常,如有时干结,有时腹泻。

5、无明显原因皮肤出现“风疙瘩”,常反复出现。

6、孩子有偏食表现,并好吃一些稀奇古怪的东西,如泥土、纸张、布头等。

7、食多善饥 ,爱吃零食,吃得多但总胖不起来。

如果家长发现小儿有上述异常表现时,就应怀疑孩子肚里有蛔虫,应及时去医院确诊、治疗。

但要注意:两岁以内的宝宝莫吃驱虫药!因其肝、肾等器官发育尚不完善,有的药物会伤害娇嫩的肝、肾脏,因此驱虫药多标明婴儿禁用或慎服字样。另外,肠道寄生虫的虫卵大多附着于污染的手或蔬菜表面,而寄生虫的感染途径是口。两岁内的宝宝接触虫卵的机会要少于大龄儿童,他们接触的东西相对清洁,虫卵相对少或没有。故两岁内的小儿一般不用服驱虫药。若患有肠道寄生虫,请去医院诊治!切不可自行服药!

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