黎明，总是给人希望：盼望黎明，就是盼望新一天的到来。
昨天参加刘铁芳教授主持的中国少年培育联盟首期培训班，上午听张怀承教授《阳明心学与当代教师成长》的讲座，下午参加刘湘燕博士《基于理解的教学反思》体验式学习，这一天使我对困境这个词有了更深的理解！今天在朱永新先生文章中又看见“与黎明共舞”这个词，忽然想在这两者之间说点什么。
还是先说说昨天对困境的感受吧。上午听阳明心学，我面临着学习困境，因为只在致良知四合院中断断续续听过一些课，没有系统读过阳明先生的著作，所以听起来经常会有空白感。在下午刘湘燕老师设计的体验式课堂上，她设计了一个由学员自导自演的小组活动，恰恰又是围绕工作中真实的困境而展开，所以既体会了自己的困境，也感受了他人的困境。
在观看学员表演的过程中，我发现一个问题，要全身心地投入到当下的那个角色情景本身就有点难，但更难的是在表演完后，真实分析自己在情境中的情绪。起初学员们对困境的体验停留在语言描述上，但后来随着老师的引导，学员们学会从角色、视角、情绪这几个关键词去演绎，于是一个个鲜活的“柴米油盐”、“满地鸡毛”、“无从下手”、“焦躁不安”的生活困境得以生动而深刻地呈现。
其实在工作生活中，我们想不遇到困境是很难的。知识的匮乏，琐事的缠身，矛盾的多发，突围的无力都是困境。湘燕老师在课上提出一个情绪建构和教师身份的概念，这让我懂得一个人某一时刻困境的发生，其实是多方面的，但是我们往往只能看到其中的一个方面。这容易使人在那个当下只能体会到自己的情绪，而理解不到其他人的情绪，于是无力、无助、无为种种感觉就只能集中在自己身上。这就是我们容易形成困境或难以走出困境的原因。
那么我们不妨想一下，生活中哪些事我们可以换个角度来思维？怎样思考才能不让自己陷入自我认定的困境？
与黎明共舞一词给了我启发，我们是不是可以跟自己有个约定：学会正确安顿生活中的不妥帖或突如其来，即便遇到，也处变不惊，泰然处之。学会每天清晨起来，伴着黎明的光亮，拥抱自己内心，拥抱脆弱，拥抱不确定性，整合自己力量，新的一天，新的出发。
