自卑情结是把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。——《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史键
自卑感可以促进你的努力和进步，自卑情结却会让你陷入自卑而不能自拔。
我们每个人或多或少都有自卑感。
许多人认为自卑感让自己在别人面前低人一等，
感觉不如别人那么富有或优秀。
是一种非常不好的感受。
心理学家阿德勒却认为：“自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。”
我们平常所说的，有些人因为学历低而无法成功，或是因为自己不漂亮而结不了婚。
这都不是自卑感，而是自卑情结。
那么自卑感和自卑情结有什么区别呢？
有自卑感的人，认为自己没有价值或是价值太低。
而自卑情结却将自卑感当作借口，给别人一种自己达不到目的，
是有某种原因所致的假象。
有自卑感的人，能认识到自己和别人的差距，“见贤思齐”。
通过努力学习和成长弥补自己的欠缺和不足，
从而，实现自我进步和自我完善。
而有自卑情结的人却以自己的缺陷为理由，自我贬低，自我暗黑。
不是将重点放在自我改进上，而是沉迷于自己的缺失上彻底躺平。
一边不停地抱怨世界不公，一边却不采取任何行动去改变。
所以说，我们有自卑感不可怕，可怕的是有自卑情绪。
