标题修改:工作太忙没时间?告诉你我工作之外的时间都是怎么来的
这两年越来越觉得时间的重要性,忙成狗的在职人员,辅导写作业的小学生妈妈的身份,也让我可以自由支配的时间很少,那么怎么找出更多的时间来精进自己呢?
就我自己的亲身经历,跟大家分享一下工作之外的学习时间都是怎么来的
一、记录时间法,找出完全属于自己可自由支配的时间
刚开始真的找不出自己可以利用的时间,可以先尝试记录自己每天的时间。
从我自己记录的时间表来看,早起半个小时,和晚上睡觉前一个小时是我的完全可以自由支配的时间,只要我能够主动早起,和睡前空出时间,就能获得这个时间。
二、寻找每天的固定可利用时间
从我时间记录的表格来看,早上和晚上,我有固定的通勤时间,而且这段通勤时间我是在地铁上,相对来说比较适合把每天固定的学习内容完成。
三、寻找时间黑洞,碎片时间也是肉
这里有个小诀窍,你刷手机的时间基本上就是自己的碎片时间;
早上排队买个早餐,看下手机,这是你的碎片时间;
约会等候,刷下手机,这个时也是你的碎片时间;
开会时间延后,等候的这段时间,也是可利用的碎片时间;
.......
关注自己时不时的刷手机的时间,用手机记录软件记录自己的手机使用时间,找出自己的碎片时间都在哪里,稍微长点的碎片时间都可以利用起来。
四、做好计划,高效的时间利用,让你事半功倍
不知道你有没有这样的经历,突然空出一段时间,想要学习一下,却发现不知道要做什么,结果时间白白被浪费了,我的方法是,手机里搜集足够多的学习素材,然后制定一段时间的长远学习计划和每天的学习计划,然后我会把差不多两天的学习内容下载好,一旦你有了目标,就会发现,为了完成目标,你会把很多零星的时间都利用起来。不浪费空余时间,也就变相的为自己多争取了好多时间。
我利用以上的方法,几乎每天都能为自己多争取3-4个小时的学习时间,在自我精进的路上一路前行,我相信时间的力量相信积累的魔力,时间总会把最好的给我们留在最后,每天能把这些时间利用80%以上,对我来说也是很大的收获。