OO-解压

每个人的解压方式都是不一样的,上学时候的物理老师挺开朗的,整天没有烦心事,对我们说,解压的最好方式就是去市场买最便宜的玻璃杯子,然后找一个旮旯(角落),然后用力的摔下去,但是千万不要让别人看见,以为你在发神经,她整天的心情都是那么的好,感染着我们每个学生。当然,她说的方法仅仅是一个笑谈,不是对每个人都好用的方法。

酒吧,想到现在人们解压,就去酒吧,我受不了那里的气氛,但是确实有种释放压力的感觉,强悍的DJ音乐,让人不自然的就舞动起来,一起跳舞,一起唱歌,一起大喊,释放生活中或者是工作中的压力,去的时间长了,就会上瘾的,呵呵!

KTV,认识的人在一起,聚会吃饭,嗨歌,是必不可少的了。现在连单位的聚会过后,都去KTV唱歌,因为那里可以吼叫,可以呐喊,价格也不是特别的贵。但是适合很多熟人一起去,彼此了解彼此的性格,即便有“麦霸”也不会生气的。

逛街,这可能是女人解压的最好的方式吧,购物好像是上天赋予女人的天赋,重要的是那种购物的过程,那种感觉,而不是购物的结果。但是硬是被拉做跟班的就惨了,要走好多的路,也不一定买东西。

哭泣,如果一段时间不哭泣,可能会憋出问题的,但是对于男人很难做到,对于女人而言,却可以很容易做到,这也是男人一直羡慕女人的地方,可以随意的进行压力的释放,所以说女人得抑郁症的人一定比男人少,哈哈。

运动,这个是最好的解压方式,环保,健康,至少我这么认为,如果感觉压力大了,就去运动吧,无论什么运动,只要体力的消耗很大,就会忘记精神的压力。

在网络上也看过好多方法,我觉的也都不错,像出去旅游,拥抱自然,还有就是吃东西,自我催眠等方法,每个人生活在社会上,就会有各种各样不同程度的压力,释放出来,不要让压力越积攒越多,最终压抑自己的神经。圈圈祝愿每个人都会释放压力,快乐的生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 额头开始爆痘,下巴开始爆痘,黑眼圈在加深,开始叹气开始有气无力…… 当自己真正在为了未来实实在在做点什么的时候,那...
    浅七七0510阅读 205评论 0 0
  • 教育和学习,是我们终身关注的话题。无论是我们自己,还是面对下一代;无论是教师、教练等从事教学工作的人,还是其他需要...
    zhizhuwang阅读 1,131评论 0 1
  • 我和你原本不相识,一个在南,一个在北,相隔几百公里。一个偶然的机会,把我俩推到了一起。 2001年那年春节,我休年...
    兰桂腾芳阅读 439评论 1 1
  • 你曾是我刻在心尖上的名字 你曾是我眼里独一无二的风景 你曾是我想到就开心的甜蜜 而如今 你却成了我心中无法言说的过...
    Einsamkeitliebe阅读 94评论 0 0
  • 莫老师(我的正面管教,鼓励咨询导师)的60秒分答回复后…… 今天可乐洗澡完了说要在水里再玩,不起来。我停顿了一下说...
    Crystal婉韵阅读 245评论 0 0