每个人的解压方式都是不一样的，上学时候的物理老师挺开朗的，整天没有烦心事，对我们说，解压的最好方式就是去市场买最便宜的玻璃杯子，然后找一个旮旯（角落），然后用力的摔下去，但是千万不要让别人看见，以为你在发神经，她整天的心情都是那么的好，感染着我们每个学生。当然，她说的方法仅仅是一个笑谈，不是对每个人都好用的方法。

酒吧，想到现在人们解压，就去酒吧，我受不了那里的气氛，但是确实有种释放压力的感觉，强悍的DJ音乐，让人不自然的就舞动起来，一起跳舞，一起唱歌，一起大喊，释放生活中或者是工作中的压力，去的时间长了，就会上瘾的，呵呵！

KTV，认识的人在一起，聚会吃饭，嗨歌，是必不可少的了。现在连单位的聚会过后，都去KTV唱歌，因为那里可以吼叫，可以呐喊，价格也不是特别的贵。但是适合很多熟人一起去，彼此了解彼此的性格，即便有“麦霸”也不会生气的。

逛街，这可能是女人解压的最好的方式吧，购物好像是上天赋予女人的天赋，重要的是那种购物的过程，那种感觉，而不是购物的结果。但是硬是被拉做跟班的就惨了，要走好多的路，也不一定买东西。

哭泣，如果一段时间不哭泣，可能会憋出问题的，但是对于男人很难做到，对于女人而言，却可以很容易做到，这也是男人一直羡慕女人的地方，可以随意的进行压力的释放，所以说女人得抑郁症的人一定比男人少，哈哈。

运动，这个是最好的解压方式，环保，健康，至少我这么认为，如果感觉压力大了，就去运动吧，无论什么运动，只要体力的消耗很大，就会忘记精神的压力。

在网络上也看过好多方法，我觉的也都不错，像出去旅游，拥抱自然，还有就是吃东西，自我催眠等方法，每个人生活在社会上，就会有各种各样不同程度的压力，释放出来，不要让压力越积攒越多，最终压抑自己的神经。圈圈祝愿每个人都会释放压力，快乐的生活。