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谈到孤独，相信你一定不会陌生。仔细回顾，你是不是发现身边会出现这两种声音?
一:赞美孤独。伟人们最推崇这种高尚的品质。叔本华说:“人，要么孤独，要么平庸”。总得说来，孤独会给你自由支配的独处时光，可以尽情做你自己认为重要的事情，不给别人打扰。
二:抵制孤独。社会上出现的“空巢老人、留守儿童、自闭症患者自杀事件……”都反应了孤独的消极一面。孤独会让你与世界失去联系，感受不到人情的温暖。
要谈孤独，你最应该关注的是孤独的来源或者我们人类为什么会进化出孤独这种情感。因为孤独的情感既然存在那么必定有它存在的道理，你想想看，不是吗？
告诉你一个事实，虽然你会很惊讶，但请不得不去接受。
孤独并不是由来已久的一种情感，它只是现代社会的病态产物。
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在远古狩猎时期，人类没有孤独感。
先来看看人类学和社会心理学的一个研究成果:
祖先为了生存，只能集体捕猎，因为只有这样，捕到猎物的几率才大而且也能避免遭受大型猛兽攻击，可谓是“人多力量大”。所以，人类就像像现代的黑猩猩一样，是群体性动物--简明来说，就是生活在一起，集体吃喝玩乐。
同样，我们的祖先接触的人都是直系亲属关系--有血缘关系的亲属，因为具有相同的血缘，祖先们彼此都被紧密联系在一起。所以我们人类擅长或者只喜欢跟自己有血缘关系和亲密关系的人工作和生活。不像今天，人类为了生存必须大规模的迁徙。但这样违背了人类的天性(和与自己有血缘关系的人进行工作、交流和生活)。
即使群体中有一两个的孤独的个体，但也被视为异类或基因突变的物种。因为如果他们不通过合作去捕猎，那么他们获得食物的机会就少，相对那些合作捕猎的人生存率就低。所以在亿万年的进化过程中人类就会避免变得孤立，那么他们身上带的被称得上是“孤独的基因”也会被淘汰。
总之一点，孤独的个体在原始时期根本无法生存。所以从进化心理学和生物社会学角度看，在漫长的进化过程中，人类为了生存和繁殖就会避免进化出孤独的心态，相反进化出群体心态。
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人类学家、社会学家经常调侃说:“如今的人类头顶着一个远古时期的大脑，而却生活在现在社会。”这就不难理解为什么人类经常表现出来不理性的行为和心态。
人类要进化出一个行为和心态需要几万年。人类度过狩猎时期用了9万年，度过农业时期用5000年，而我们度过现在的工业时期仅仅用了250年。由此看来，人类的很多行为和心态在原始狩猎时期就已经进化好了，也就是说我们现在的行为方式、心态、决策方式只是适应原始狩猎时期的环境，而不适合现在高度信息化和现代化的时代。
这就不难理解人们经常会做出不理性的行为，因为你那套行为和决策方式早过时了 而你还没有进化出更适合现代的行为和决策方式。
所以，想要探求人类的行为和心态背后的进化逻辑，只要看看处于远古捕猎时期的人在干什么，我们现在的行为和心态和他们没有本质的区别。(ps:这也是前沿进化心理学、认知心理学、行为经济学的研究方向)
所以，上文所提到的孤独心态，并不是人类进化的结果，而是社会进步和时代发展所带来的病态的产物。
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现代社会什么方面导致了孤独心态、他对我们有什么影响，这才是我们探讨的方向。
现代社会最显著的两点变化:
1.社会的高度竞争化
因为现代社会竞争压力过大，为了可以生活的更好，很多人不得不背井离乡，外出打工。然而最符合人类天性的那个生存结构(亲属有血缘关系的人生活在一起)被完全地破坏。人类习惯与亲密的且具有血缘关系的人交往了，面对周围大量的陌生人，会显得不适，因为我们还没有进化出与陌生人深入协作的基因。
这时肯定会有人反对，我身边那谁谁谁就善于交际、经常和陌生人交往。但是全世界70亿人口，你觉得能有多少比例的人像你说的那样。一个基因出现的几率虽然小，但是乘与70亿人，这数量不用我说，你心里明白了吧。
2.交往方式的改变
远古时期生存的人类每天的生活圈很小，一个人类种族部落最大也只有一两百人，但是现代社会我们接触的人远不止如此。
著名的“邓巴数字”--150
人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150个人的稳定人际关系，这一数字是人们拥有的、与自己有私人关系的朋友数量。也就是说，人们可能拥有150名好友，甚至更多社交网站的“好友”，但只维持与现实生活中大约150个人的“内部圈子”。
所以古人在相对小的生活圈内，很容易彼此维持良好的关系。
但是对于现在人来说，我们的交友圈远超过150人，这就导致我们进化而来的社交方式对于现代的人类不适应。所以，我们每天才在微信、QQ等社交软件维持繁多的社会关系，而不能靠每天的见面交流去维系。
面对大量的社交好友，我们无法对每一个关系投入大量的时间、精力，去维系好每一个关系。这只会让我们身心俱疲，疲于应对每一个关系。我们大部分时间如果被社交所占据，就会产生心里失衡，由此产生心理屏障，保护自己，隔绝外界大量不确定的关系。产生的后果就是大家常说的孤独。
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既然孤独的心态是时代的产物，那就有它产生的道理。我们既要看到孤独坏的一面，也要看到好的一面。
在现代社会信息量超大的情况下，任何人必须集中用大量时间获取和消化信息。这也叫学习的过程。于此相反，我们的祖先接触的社会信息量少，不需要花大量时间学习。
而文明化过程就是是信息量激增的过程，因此人类在这个时代需要孤独，只有人处在孤独的时候才能调动自己全部智力和精力去消化大量的信息。
人如果不去享受和运用孤独，那么这个人在社会上的生存能力是极差的。因为他们无法去消化大量的信息、学习大量的知识，去适应快速变化的时代。
所以，孤独本是社会发展和文明化带来的“副产品”，但是人如果要适应社会发展，又必须要享受和运用孤独。
孤独是一个时代病，它无药可救，因为它成为了我们的必须。
