2019.4.6周六 天气晴
坚持分享第35天
昨晚在排除各种阻碍中,最终以迟到10分钟的结果到达现场。过程愉悦、结果满足的状态参加了最后一次解密青春期的课程!
总结一下:
1、整体感觉:每次上课外面的场景是偶尔有些杂音、天色渐渐漆黑、偶尔下雨还有些凉嗖嗖的。但不管课前课后有什么事务、烦心事,在这个场内我都无比的静心、冷静,能感受到温暖,能觉察到内心是充满光明的。每一周来到这个的第一个分享讨论环节,觉察到一周的变化、一周的收获、同时得到大家的鼓励、认可、赞赏!这是在除这以外的场景很难实现的,一切都那么自然真实…让人很享受…
2、我们知道很多道理、事实。但只有通过体验互动、倾听大家的理解才会引起内心的触动、波澜!很期待也很用心的去听大家的分享,特别感谢周老师、谢老师、高老师每次积极的分享、扮演角色带给我的新视点、新觉察!
3、困难很多、挑战很大,我们想去的目的地很容易被我们自己的情绪带偏,觉察情绪、命名情绪、换位思考,稳是改变的第一步,一小步一小步的前进,最后一定会日不见增,月见其长;月不见增,年见其长!
4、接受新技巧难,那就先复制;改变别人难,那就用一个生命去影响另一个生命。提高自己的能量场,不断给自己充电,面对生活才有能量…每个人都是自己的问题的解决专家,相信自己一定可以的。
感谢所有伙伴的付出、所有伙伴的欣赏、包容!我们都是学习路上最优秀的妈妈…期待未来…