#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan

20170726（9/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福实修30天目标】

1、坚持打卡

2、坚持练习

3、10点前陪伴孩子上床讲故事睡觉

【幸福金句】#幸福实修#：D9 只有内心的平静，才会看到外在人事物的美好。

【觉察日记】

1、女儿5岁半，很喜欢和我聊天，当然我也很愿意成为她的知己。昨天回家的路上她说“妈妈我很不喜欢别人控制我指挥我”我问了事情的经过，原来她和朋友玩耍时候意见不统一，小朋友A要求宝听A的做白色兔子，可是宝想做粉色兔子，宝就不愿意了。我告诉宝“先听从自己的内心，是真的想当粉色兔子呢？还是只是因为别人这样的行为让你不高兴而不愿当白色兔子？其次，可以和朋友协商么，我们轮流来当粉色兔子么。三、可以选择和其他小朋友玩或者自己玩啊”说完，宝说了句好的，我突然意识到为什么不让她先想想办法怎么解决呢？

2、最近越来越感觉到能看到每个人身上的优点，心情比较愉悦。那句金句说得好“内心平静，才能看到外在人事物的美好！”，的确如此。