收假 收心

收假了该收心回到正常生活状态

晨起第一件事情

给自己听一首喜欢的歌

开心起床

古诗词精读打卡

扩胸运动拍打腋下

听国学文化音频

然后线上做题

左手抄写诗词

除尘

出去遛弯儿买个菜

准备午饭

午休

14:30jia can

敲空灵鼓

读书30分钟

画小画

开启《愿你从容》

准备晚饭

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