下午我完成了一个远程视频咨询,Kiki甚至把她的房间借给我,她知道我在工作,用行动表达对我工作的支持。但是到晚上,我们就发生了不愉快的冲突。
这几天孩子学校开始远程上课,老师,孩子和家长都忙乱,因为作业分发和提交都要通过网络,我看到她作业干脆就不想写,拖着,一路就想玩,看电视。这天晚上,我刚好没有那么忙了,就和她谈作业的事。没想到,一谈作业她就想跑,我喊住她。此刻,我是有一些情绪的,因为这几天我比较忙,她过来跟我谈往往就是谈做了什么(基本不是和学习有关的),能不能奖励看电视能不能玩啊什么的。但是只要一谈作业就跑。作业其实不算多,但是英语作业基本上她都不做,觉得根本完成不了(动作和语言复述故事) ,对此我觉得是时候给她一些推力了。
我:妈妈不是想要你现在就要完成作业,也不是想安排你的作业,我只想知道你打算如何安排作业,做或者不做。以及你是否需要妈妈来帮你。(的确我的目的只有一个,让她为自己的作业负责)
Kiki瞪着两只生气的眼睛看着我,什么话都不回应,就像一只生气的小猫一样,因为我又跟她谈作业了(所以说,作业就是亲子关系最隐形的逃无可逃的杀手)。看到她没有一点回应,我的声调提高了,因为看到这个样子,不是安抚能够完成。
我:妈妈很不喜欢这样没有回应的方式。作业是你自己的事情,妈妈也不想再提醒,你没有发出求助,说明不需要妈妈来帮助你。那你自己决定怎么做吧。我去做我自己的事情。
可以说我是带了一些情绪离开现场。不过检查了下,除了声音比平常大一点,语言上没有伤害她的部分。
于是我平静地继续我的工作,和同学继续讨论课程问题。过了一会儿,她上来了(有点小得意),拿着完成的作业,告诉我她做了哪些。我很客观真诚地认可了她的做作业的好行为。然后她往懒人沙发上一坐,对我说了句让我啼笑皆非的话:妈妈,我需要心理咨询!(大概她受下午我给来访者的咨询所启发)
我忍住笑,问:宝贝,你想要咨询什么?
Kiki:我现在很不开心,妈妈说话很大声,我很难过(开始哭)。
既然她提出来了,我打算和她一起体验一把亲子咨询。
首先,我认同了她因为妈妈的大声(其实就是情绪)说话让她感到害怕,难过,生气的感受。请她表达了自己的想法。然后我请她来做角色扮演(萨提亚咨询的常用方式),她做妈妈,我来扮演孩子。她开始不同意,说她不要当妈妈,也不要我当她。我说,那你就坐在那里听,我找了个物件当做孩子,说她想对妈妈说的话给她听。我很了解她想对我说哪些话(因为我是她的妈妈,关键我是心理咨询师啊),于是一五一十地对她说出来,把她的委屈她的害怕她的生气,以及她的担心和期望都表达出来。然后我问她,你知不知道,妈妈为什么会有情绪?然后告诉她我是怎么想的,告诉她妈妈是希望她能够及时完成作业得到老师的认可这样她也会很开心很自豪(她的确是这样的),妈妈也希望她能够自己独立来负责作业(我相信她能做到),而这一切都是因为妈妈爱你,希望你开心,自豪,可以为自己负责。
这个过程大概有一个小时,可以看到孩子从刚开始我说她想说的话时是一直伤心流眼泪,到后来尤其是说到妈妈的部分,她就越来越平静,看起来在思考,最后我说完了,她好像完全释放了,害羞地笑着过来抱我,脸上还挂着泪花,让我像小时候那样抱她转,感受妈妈的爱,感受和妈妈的亲密。
停下来后,我问她:现在感觉怎么样?
她嘻嘻笑:挺好的!
我说:那妈妈要收费的:)
她淘气地笑说:妈妈,我等下给你准备茶点,给妈妈捶背。
我俩“咨询”完成后,在临睡前,我引导她开始最难的英语复述,补课。虽然没有全部完成,但是她开始尝试,进展还不错。
这大概是我最小的小案主了。我还和两个11岁的男孩有过类似的工作过程,和孩子的对话过程让我总是很感动和滋养。说真,很享受和孩子的对话。
我常说我的女儿是我的老师,因为在我成长为一个心理咨询师的过程中,她给了我很多的启发和学习,在人和关系的理解上,孩子心如明镜。
我和大家一样,都不是完美的妈妈完美的家长,尽管情绪管理得不错,但还是难免有情绪的时候,对此,我是接纳自己这个部分。情绪不可怕,当它能被我们看到,尤其是我们能看到情绪背后的爱的信号,那你就会知道,它真的就是一个信差员。而每一次的看见,都是一个成长,对关系而言都是一种存款。