亲爱的橙子:
生日快乐，一大早就想到了要给你发信息，不过在家一忙活就到这个点了。在这个特别的日子里，希望你开心快乐，每次在忙碌的间隙想到橙子，印入脑海的就是笑得很灿烂的模样。
从9月份咨询以后又多了一个疗愈师专业老师的身份，时间可真快呀，我都不敢相信我们上一次的咨询是在9月份了
过去的两个月没有继续做咨询，各种各样的原因吧，生活依然在继续，虽然我们平时互动的不多，但是我相信仍然会彼此想念。这下到年底了，大家都会比较忙碌。
过去的两个月，偶尔会内耗，大部分时间都被忙碌和琐碎占据，我在想人生会不会不存在不内耗的状态呢。
尽管如此，也在寻找积极应对的办法，比如多花一些时间在工作上，正念冥想，多听一听心理学上面的书，参加一些非常短暂但也有一些挑战的行动营。我想象着没有的内耗那一天，我想人生可能没有那一天，哈哈哈，因为就算我遁入空门也一样会内耗。
不知不觉又快一年没见面了，已经好久不写书信没有那么好的文笔，今天是个特别的日子，祝你们一切都好。
来自慧元的祝福2024-11-22
